最近總是燒心，可能是飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物副作用、食管反流等原因造成的。 1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩、酸性食物，或暴飲暴食，會刺激胃酸分泌，導致燒心。比如吃了大量辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。 2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，會使胃黏膜受損，胃酸分泌失衡，引起燒心。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經系統對胃腸道的調節，導致胃酸分泌異常，產生燒心感。 4.藥物副作用：某些藥物，如非甾體抗炎藥（如阿司匹林、布洛芬），可能刺激胃黏膜，引發燒心癥狀。 5.食管反流：胃食管反流病時，胃內容物反流至食管，胃酸刺激食管黏膜，出現燒心。 如果經常燒心，建議調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

考慮是急性胃腸炎.建議口服藿香沖劑試試和抗炎治療試試,不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物.吃稀飯最好，飲食要清淡，多喝水。補充充足的水分。

你好，你的情況是脾胃濕熱導致的燒心，建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底治愈。

您好，您可能是胃炎，可以有幽門螺桿菌感染或飲食不當所致，如進食辛辣食物、酒精等，治療方法由于病因不同而不同。1、可以應用奧美拉唑抑制胃酸分泌2、口服果膠鉍、硫糖鋁保護胃黏膜治療3、如果有幽門螺桿菌感染，可以應用抗生素控制感染。