寶寶便秘口臭可能由飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、缺乏運動、口腔疾病等引起。 1. 飲食不當：寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，水分缺乏，容易導致便秘和口臭。應增加蔬菜、水果的攝入，保證充足水分。 2. 消化不良：寶寶腸胃功能較弱，消化不好時食物積滯，產生異味。可適當減少食量，按摩腹部促進消化。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢，引發便秘。鼓勵寶寶多活動，增強體質。 5. 口腔疾病：如齲齒、牙齦炎等，也會導致口臭。注意口腔清潔，必要時就醫治療。 總之，寶寶出現便秘口臭，家長要注意觀察，找出原因，采取相應措施。若情況嚴重或持續不改善，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

考慮是便秘引起的，可以使用藥物，如開塞露保留灌腸，但也不要過于依賴藥物治療。生活及飲食方面也要注意，建議糾正不良習慣和調整飲食內容，如增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料等。

考慮是便秘引起的，可以使用藥物，如開塞露保留灌腸，但也不要過于依賴藥物治療。生活及飲食方面也要注意，建議糾正不良習慣和調整飲食內容，如增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料等。

第1招：少量多餐　　寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現便秘的癥狀。所以，寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則，您可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了，這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺，有利于適量進食。　　第2招：巧補纖維素　　蔬菜和水果含有豐富的纖維素，纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便。　　除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，也都含有豐富的纖維素和礦物質，可以為寶寶多選用。　　第3招：湯湯水水疏通腸道　　現介紹幾個食譜：綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。紅棗湯：紅棗具有補中益氣的作用，中醫認為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。　　第4招：適當運動　　適當加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的蹲、身體往前后彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動，這些活動簡單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。　　第5招：親子按摩　　睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2—3次即可。　　第6招：按穴位　　您也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續按壓該穴位1—2分鐘。支溝穴：位于手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間，連續按壓該穴位1—2分鐘。　　第7招：良好排便習慣　　3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育，排便反射機能還不成熟，還不知道有便意就應該去洗手間，所以，您要經常提醒寶寶，幫助他養成每天固定排便的好習慣。您可以選擇早餐后一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助于排便的順暢。　　第8招：注意口腔衛生　　口腔衛生是很多家長容易忽略的問題，但這也是造成寶寶便秘的原因之一。牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了教育寶寶注意早晚和餐后正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。　　特別提示：如果你的寶寶經常便秘，或出現腹部劇痛、嘔吐、精神不佳、尿量減少等狀況，那很可能就是寶寶發生了其他疾病，一定要盡快帶他就醫診治。小兒是否便秘，主要看大便的質和量，以及對健康有無不良影響，而不是以大便的次數來確定。正常小兒每日排便次數差別很大。完全食母乳的嬰兒每日大便的次數可較多；用牛奶及其他代乳品者，大便次數較少，每日一次或2～3日一次。如大便次數較少，但其性質及量均正常，小兒又無其它任何不適，則不能認為是病態。如果大便干燥，量少又難于排出，雖然一天可有2～3次，但其總量比平常一次的量還要少，則可視為便秘。特別是有同時食欲減少、腹部脹滿、便意頻頻，則更是便秘的表現。如果小兒平時排便習慣較規律，而突然兩天以上不解大便，特別是伴有腹痛、腹脹或嘔吐，則更要注意尋找其便秘的原因。小兒在不同年齡有著不同的便秘的常見原因。當小兒食物不夠時，也可以出現便秘，如果同時出現體重不增，在補充食物后，則大便可以正常。又小兒因喝水太少，特別在夏天，出汗多，腸內水分被吸收，致使大便太干燥也可有便秘。隨著小兒年齡的逐漸增大，如果平時未經排便訓練及建立定時排便的習慣，也可以成為便秘的一個重要因素。如果因為平時排便習慣不規則，雖然有排便的感覺，但由于過于貪玩或因為其他事情，而有意識地抑制便意，時間長了，可使腸內排便的反射敏感度降低，大便堆積于腸內，使更多的水分被吸收，大便變得較干燥，更使大便不易排出。小兒食物過于精細，缺少纖維素，對腸壁刺激不夠，也可以形成便秘。另外，病理引起的便秘也有，可見于腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性肥大性幽門狹窄、先天性巨結腸等腸道疾病。營養不良、貧血、缺乏維生素B1、運動量少，可使腹肌無力，腸肌張力降低，都可使小兒便秘。腦及脊髓病變也可以使小兒出現便秘。把孩子的生活安排得有規律些，讓孩子多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪類食品，同時要培養按時大便的習慣，這樣就能改善孩子便秘的情況。有的孩子活動量過小或患有佝僂病、營養不良等，都能使腸功能紊亂而引起便秘。對于活動量小的孩子，可適當增加些活動量，有疾病的孩子應該進行治療，隨著疾病的好轉，便秘會逐漸減輕的。用按摩腹部的方法可以解除便秘癥狀，具體的方法：成人用手掌順時鐘方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開水，增加腸蠕動，對改善便秘有效。