孩子挑食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物種類單一、心理因素等導致。 1.不良飲食習慣：孩子經常吃零食，會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致挑食。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：脾胃虛弱會影響消化吸收。可在醫生指導下服用醒脾養兒顆粒、小兒健脾丸等。 4.食物種類單一：飲食缺乏變化，孩子容易厭倦。家長應豐富食物種類和烹飪方式。 5.心理因素：孩子可能因壓力、情緒等不愿進食。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，孩子挑食需要家長耐心引導和調理。若情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性措施。

你好，當寶寶偏食挑食時，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然后跟他說些看起來有些無關的話：“這飯真好看，你猜猜是怎么做出來的？這塊胡蘿卜像不像一個圓圓的太陽？你想把太陽吃進肚子，把你肚子里的蟲子曬跑嗎？”

您好1、最好的方法應是“循序漸進，循循善誘”，對于寶寶不喜歡的食物，不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時，也要多多表揚他。2、適當補鋅，改善寶寶的偏食情況。3、零食是造成寶寶挑食的一大“罪魁”。因此，專家建議兩餐之間最好不要給寶寶吃零食，讓他保持一點饑餓感，才會好好吃飯。

你好根據你描述的情況，缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感，從而出現偏食、厭食甚至異食的現象可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物，在平時的日常生活中應該多食。還有，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，想補鋅更快速一些的，可直接服用新稀寶牌鋅硒寶片，補鋅全面。