月子里去妊娠紋，可從飲食調理、適當運動、皮膚護理、使用藥物、激光治療等方面著手。 1. 飲食調理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，能增強皮膚彈性，促進膠原蛋白合成。 2. 適當運動：進行產后瑜伽、散步等溫和運動，加速新陳代謝，有助于妊娠紋恢復。 3. 皮膚護理：堅持涂抹保濕霜、橄欖油等，保持皮膚濕潤，增加皮膚柔韌性。 4. 使用藥物：可在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、硅酮類制劑等，幫助減輕妊娠紋。 5. 激光治療：如果妊娠紋較為嚴重，可在身體恢復后考慮激光治療，刺激膠原蛋白再生。 妊娠紋的去除需要一定時間和耐心，產婦應保持良好心態，選擇適合自己的方法，并堅持執行。

病情分析：你好妊辰紋有的會自行消失也有的會終身攜帶。指導意見：你好建議你出了月子后要進行鍛煉讓皮膚緊質也要同時在腹部有妊辰紋的地方涂點緊膚霜進行揉擦增強恢復

月子里怎樣去妊娠紋　　1、補充骨膠原，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。　　2、注重保濕和營養干燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。　　應對招數二：“妊娠紋”在孕前預防，會起到事半功倍的功效。預防重點在于增強皮膚的適應能力。　　1、堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。　　2、孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂。　　3、注意均衡的飲食營養，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。建議用伊詩I帕斯進行按摩，可以有效防止妊娠紋的產生。不可能有的事了親，這個你只能好好勸勸你老婆了，只能在沒有生長的初期控制住，比如涂抹一些橄欖油控制住皮膚的生長，讓身上的皮膚不會再出現妊娠紋，一旦有了的話只可以淡化但是不可以消除掉的。妊娠紋是沒法去掉的，當做寶寶給我們的禮物吧我生完都五個月了還很多呢，也不知道怎么去。給老婆多點關系，她會體會到給她買橄欖油，防止生妊娠紋。這個紋是因為寶寶長大撐得媽媽肚皮承受不了導致內部皮膚纖維斷裂造成的，就像疤痕，幾乎消不掉，但可以防止生長。親只要你對你老婆一如既往的好即使長了妊娠紋也沒事啊再說了如果長了是去不掉的可以涂抹一些潤膚霜和橄欖油，也有一些產品專門去妊娠紋的呵呵，其實她是怕你到時候會嫌她不好看過本問題的父母們還看過月子里怎樣去除妊娠紋1、保證充足睡眠時。輕松充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。　　2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間盡量，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開水。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。　　3、適度的按摩。用涂抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠紋。　　4、早晚涂橄欖油。在懷孕期間，早晚在下腹部涂抹橄欖油一次，并適當的按摩腹部，能有效減輕妊娠紋的出現。　　5、冷熱水交替沖洗。從懷孕初期開始，沐浴后在可能發生妊娠紋的部位涂上保護油脂;沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。此方法可以很多的預防和治療妊娠紋。月子里怎樣去妊娠紋1、保證充足睡眠時。輕松充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間盡量，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開水。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。3、適度的按摩。用涂抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠紋。4、早晚涂橄欖油。在懷孕期間，早晚在下腹部涂抹橄欖油一次，并適當的按摩腹部，能有效減輕妊娠紋的出現。5、冷熱水交替沖洗。從懷孕初期開始，沐浴后在可能發生妊娠紋的部位涂上保護油脂;沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。此方法可以很多的預防和治療妊娠紋。