寶貝挑食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物不合口味、心理因素等造成。 1.不良飲食習慣：孩子進食不定時定量，邊吃邊玩，會影響食欲。家長應培養規律的進餐習慣。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅，會導致味覺減退，影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：脾胃虛弱，消化不良，也會挑食。可在醫生指導下服用健胃消食片、醒脾養兒顆粒等。 4.食物不合口味：飯菜種類單一，烹飪方式不佳。家長應豐富菜品，變換烹飪手法。 5.心理因素：孩子壓力大、情緒不好時也會挑食。家長要多關心孩子，營造輕松的就餐氛圍。 總之，家長要耐心觀察孩子挑食的原因，采取相應措施。必要時可帶孩子去醫院做相關檢查，以明確原因。同時，要注意飲食均衡，避免孩子養成挑食的習慣。

要了解孩子偏食的原因。孩子喜歡得到別人的贊許，可以在吃飯時適當鼓勵，使其有一個良好的進食環境，促進孩子的食欲。

如果寶寶偏食挑食，可以采取把不同食物混合在一起，調節口味和烹調方法等手段，并鼓勵寶寶吃飯。

挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病，嚴重影響孩子的生長發育。飯前吃些新稀寶牌鋅硒寶可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食欲。對改善挑食有很好的效果。網上都有，建議多查查