你說的要加強營養的，整個孕前最好是重25斤建議你最好是醫院定期產檢，你到孕16周可以檢查唐氏篩查的，不可忽視，好對癥治療的

親愛的，這個當然是可以的哦，黃鱔具有補血的作用，而且芥菜屬于清良的蔬菜，孕媽咪適量吃一點是沒有關系的，所以不需要擔心哦

白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁。您好，根據您的描述，可以吃啊，但是注意適量，防止出現不消化的表現

孕 15 周 6 天，需要注意飲食營養、身體變化、產檢安排、情緒調節、適當運動等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 身體變化：可能會出現腹部逐漸隆起，乳房增大等，要選擇合適的孕婦內衣和衣物。 3. 產檢安排：按時進行唐篩等產檢項目，了解胎兒發育情況。 4. 情緒調節：保持良好心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5. 適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，但要避免劇烈運動。 總之，孕期的每一個階段都很重要，孕婦要多關注自身和胎兒的變化，如有異常及時就醫，在醫生的指導下順利度過孕期。