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回答1
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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長期不良姿勢壓迫胳膊肘導致小拇指和無名指發麻，可能是肘管綜合征、神經損傷、頸椎問題、血液循環不暢、腱鞘炎等原因引起。治療方法包括改變姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.肘管綜合征：肘部尺神經受壓，引起手指麻木。治療首先要避免肘部受壓，佩戴肘部支具，口服營養神經藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 2.神經損傷：長期壓迫可能造成神經損傷。可通過物理治療如熱敷、按摩、針灸等促進神經恢復。 3.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經也會導致手指麻木。需要注意頸部姿勢，進行頸椎牽引，服用頸復康顆粒等。 4.血液循環不暢：不良姿勢影響血液循環。適當活動上肢，促進血液流通。 5.腱鞘炎：長期受壓可能引發腱鞘炎。減少手部活動，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 如果手指麻木癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。
2024-10-21 16:08
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
