懷孕 28 周發現胎位不正不用過于緊張，可通過改變體位、適當運動、艾灸、外倒轉術等方法進行糾正，同時要密切關注胎兒情況。 1. 改變體位：常用的是胸膝臥位，孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，大腿與床面垂直，身體俯向床面，每日 2 次，每次約 15 分鐘。 2. 適當運動：比如散步、孕婦瑜伽等，有助于胎兒在子宮內活動，可能促使胎位轉正。 3. 艾灸：在專業醫生指導下，通過艾灸至陰穴來調整胎位。 4. 外倒轉術：若上述方法效果不佳，且經醫生評估后，可嘗試外倒轉術，但該操作有一定風險。 5. 密切監測：定期進行超聲檢查，了解胎位變化以及胎兒的生長發育情況。 胎位不正有一定的糾正方法，但孕婦應在醫生的指導下選擇合適的方式，切勿自行盲目操作，以確保母嬰安全。

你的這種情況考慮首先是不要擔心的，因為你生產的時間還早，所以一般可以糾正，糾正胎位的方法是有兩種的，一種是采用胸膝臥位，每天一次20分鐘，或是使用艾條灸至陰穴，每天一次二十分鐘，一般1-2個月就會糾正的，建議你可以隨便選用一種方式進行治療。

你好：一般講，在懷孕7個月以前，由于胎兒尚小，羊水相對較多，胎位不易固定。到了懷孕8個月（或孕30周）時，多數能自然轉成頭位。如果此時胎位仍然沒有轉正的話，孕婦應該在醫生的指導下，采取措施，及時糾正胎位。同時，應向醫生了解胎位不正的可能原因。?h

妊娠28周以前，由于羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動范圍較大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。所以要等到孕32周以后，若寶寶還是“胎位不正”才基本上等于確定，當然也不排除極少數胎寶寶來個“意外之舉”。所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。以臀位多見，而橫位危害母嬰最劇，多見于腹壁松弛的孕婦和經產婦。有些胎位不正在產前會慢慢恢復正常，而有些也是可以通過胎位矯正方法來實現的。方法只要有：胸膝臥位（在家堅持練就行），中醫艾灸，外倒轉術（醫生手推法）等。

懷孕 28 周發現胎位不正不用過于緊張，可通過改變體位、適當運動、艾灸、外倒轉術等方法進行糾正，同時要密切關注胎兒情況。 1. 改變體位：常用的是胸膝臥位，孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，大腿與床面垂直，身體俯向床面，每日 2 次，每次約 15 分鐘。 2. 適當運動：比如散步、孕婦瑜伽等，有助于胎兒在子宮內活動，可能促使胎位轉正。 3. 艾灸：在專業醫生指導下，通過艾灸至陰穴來調整胎位。 4. 外倒轉術：若上述方法效果不佳，且經醫生評估后，可嘗試外倒轉術，但該操作有一定風險。 5. 密切監測：定期進行超聲檢查，了解胎位變化以及胎兒的生長發育情況。 胎位不正有一定的糾正方法，但孕婦應在醫生的指導下選擇合適的方式，切勿自行盲目操作，以確保母嬰安全。