一般月經前七天和月經后八天是安全期，安全期不建議作為避孕措施，因為如果月經周期不規律，排卵期也有可能會提前延后，導致安全期也不安全，是可以采用避孕工具，比如說避孕套。注意生活規律，適當的參加體育鍛煉，提高自己免疫力，注意個人衛生，最好穿寬松純棉內褲，少吃辛辣刺激性食物。

你好：安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.你好：安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.

一般是除了排卵期和月經期就是安全期,你可以算的.排卵期女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右.但是人的排卵是會受到環境和心情,激素的影響而改變的,不能保證百分百的準確,所以建議使用安全套避孕.安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期.一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全.

對于月經規則的女性是,你計算出下次月經什么時候來,下次月經的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經周期為２８天,她的排卵日就應在月經周期的第１４天左右；如該婦女的月經周期為４０天,則她的排卵日就應在月經周期的第２６天左右（即下次月經前１４天左右）.排卵日的前4天和后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕.除危險期之外的日期就是安全期.但是只是危險性小,仍然有懷孕的可能.一般來說月干凈后3天和月經前3天是絕對安全期,是不會懷孕的,沒有做任何的避孕措施也是不會懷孕的.不要擔心.主要是由于這個時候沒有排卵和子宮這個時候也沒有著床的條件.

對于月經規則的女性是,你計算出下次月經什么時候來,下次月經的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經周期為２８天,她的排卵日就應在月經周期的第１４天左右；如該婦女的月經周期為４０天,則她的排卵日就應在月經周期的第２６天左右（即下次月經前１４天左右）.排卵日的前4天和后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕.除危險期之外的日期就是安全期.但是只是危險性小,仍然有懷孕的可能.一般來說月干凈后3天和月經前3天是絕對安全期,是不會懷孕的,沒有做任何的避孕措施也是不會懷孕的.不要擔心.主要是由于這個時候沒有排卵和子宮這個時候也沒有著床的條件.