乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，主要由于內分泌激素失調引起。治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1. 調整生活方式：規律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力；合理飲食，少吃辛辣、油膩食物，避免食用含激素的保健品。 2. 心理疏導：乳腺增生患者常因乳房脹痛等癥狀產生焦慮情緒，及時的心理疏導有助于緩解癥狀。 3. 藥物治療： 乳癖消片：具有軟堅散結、活血消癰、清熱解毒的作用。 逍遙丸：可疏肝健脾、養血調經，緩解肝郁氣滯所致的乳腺增生癥狀。 小金丸：有散結消腫、化瘀止痛的功效。 4. 中醫理療：如針灸、按摩等，能促進血液循環，緩解疼痛。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數通過上述綜合治療可有效控制癥狀。但需注意，用藥應在醫生指導下進行，并定期復查。

乳腺增生是指乳間質的良性增生,是婦科常見病之一.乳腺增生多發于25-40歲之間.其病因與卵巢功能失調有關.主要表現為單側或雙側乳房有多個大小不等的腫塊,質韌實或囊性感,界線不清,活動度好,常于經前增大,經后縮小,自覺乳房脹痛,尤以經前明顯,經后則減輕或消失.中醫認為,本病多由情志內傷,肝郁痰凝,積聚乳絡所致.患者應保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當鍛煉身體,增強體質,注意勞逸結合,保證充足的睡眠.方藥推薦一,組成柴胡,杭芍,三棱,莪術,赤芍,浙貝母各12克,郁金,香附各9克,橘核,夏枯草,瓜蔞各15克,王不留行30克.用法每日1劑,水煎分2次服,連服15劑為1個療程.功效疏肝理氣,活血化瘀,軟堅散結.適用于乳腺增生.二,組成黨參,黃芪,丹參,王不留行各15克,柴胡,枳殼,白芷,香附各10克,當歸浙貝母,白芥子各9克.用法水煎服,每日1劑.功效舒肝解郁,活血化瘀,消瘀散結.適用于乳腺增生.三,組成青皮,陳皮,香附,當歸,白芍,郁金,云茯苓,白芥子各12克,橘核15克,王不留行20克,僵蠶10克,生牡蠣30克.用法每日1劑,水煎分2次服.功效疏肝解郁,調理沖任.適用于乳腺增生.（

根據你的描述,考慮有乳腺囊性增生病的可能.乳腺囊性增生病的主要表現為：患者常有一側或兩側乳房脹痛,輕者如針刺樣,可累及到肩部,上肢或胸背部,一般在月經來潮前明顯,月經來潮后疼痛減輕或消失.建議：最好到醫院做一下B超或腫塊穿刺檢查,以明確其病變,對癥治療.可以服用中藥（逍遙丸等）可以減輕疼痛.對于病灶局限于乳房一部分,月經后有明顯腫塊的患者可以考慮手術治療.注意：要2-3月到醫院復查；按療程用藥.

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位.近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.中醫治療乳腺增生病除了傳統的辨證分型內服中藥以外,還有許多極具特色的療法,如單方驗方口服,中藥局部外敷,針灸及其他療法等.這些療法一般作為輔助性療法,可獲得一定的療效.　　（1）單方,驗方口服或注射：①鮮商陸制成片劑,每片重0.4g,相當生藥0.5g,每日3次,每次6片.②干,鮮老鸛草,每日30～60g,代茶飲.③茸鹿頭部脫角盤中的提取物制成針劑,每次月經前10～15天開始用藥,每日2次,每次2ml肌注,至月經來潮停藥,共注射2個周期為1療程.④核桃1個取仁,八角茴香1枚,飯前嚼爛吞下,每日3次,連用1個月,治療本病輕者.　　（2）外治法：①溫經絡,化痰散結之藥膏陽和解凝膏合黑退消,外敷于乳房局部.②乳香,沒藥,黃柏,大黃,冰片,共研細末,蛋青調敷患處.③香附末,麝香末,蒲公英,以醋煎之,調敷患處.　　（3）針灸：①體針：取穴屋翳,膻中,合谷,天宗,肩井,肝俞等,留針20～30分鐘.②耳針：取穴乳腺,神門,內分泌等.③穴位注射：川芎注射液或當歸注射液注射三陰交,期門,氣海等穴.④擇期電針：有報道取穴屋翳,膻中,合谷,另加一些配穴,根據患者的月經情況選擇月經周期的不同時相,用電針治療,取得了滿意的療效.　　（4）其他療法：①中藥乳罩法：將具有活血通絡作用的中藥或磁片置于乳罩內,每日佩戴,并定期更換.②中藥塞鼻法：白芥子,法半夏研末塞鼻.③乳腺病治療器：有報道用特制的乳腺病治療器,將具有活血化瘀,軟堅散結作用的中藥通過電極對病灶及相關穴位進行電刺激和離子透入,取得較好的療效.④氦-氖激光治療：氦-氖低功率激光針垂直照射患部,如面積大可加散光鏡頭照射或分區照射.　　應該指出的是,上述特色療法多為輔助治療的方法,而且宜在醫生指導下應用,不要不經醫生的診斷及定期檢查,便自行應用某一種或幾種方法治療,否則如果病情有了變化,不能及時發現與處理.