個(gè)人依賴性太強(qiáng)可能由心理因素、成長環(huán)境、性格特點(diǎn)、社交狀況和生活經(jīng)歷等造成。 1.心理因素：缺乏自信和安全感，容易在面對(duì)問題時(shí)依賴他人。要通過自我肯定和心理調(diào)適來增強(qiáng)自信。 2.成長環(huán)境：過度保護(hù)或?qū)櫮绲某砷L環(huán)境，使人習(xí)慣依賴。需逐漸培養(yǎng)獨(dú)立解決問題的能力。 3.性格特點(diǎn)：內(nèi)向、膽小的性格可能導(dǎo)致依賴。應(yīng)多參與社交活動(dòng)，鍛煉膽量。 4.社交狀況：社交圈子狹窄，缺乏多元化的支持，易產(chǎn)生依賴。應(yīng)拓展社交，豐富人際資源。 5.生活經(jīng)歷：重大挫折或困難經(jīng)歷可能使人依賴他人幫助。要學(xué)會(huì)從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，提升應(yīng)對(duì)能力。 總之，改善依賴性太強(qiáng)的問題需要個(gè)人有堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，逐步培養(yǎng)獨(dú)立思考和行動(dòng)的能力。

你好，依賴誰都會(huì)，人非圣賢，誰都會(huì)有軟弱的時(shí)候，依賴其實(shí)也是變相的逃避，不敢自己面對(duì)，當(dāng)你真正愛一個(gè)人的時(shí)候，你會(huì)檢討自己是不是太依賴他了不用過分，覺嘚依賴是什么毛病，你能意識(shí)到自己依賴性強(qiáng)就說明你這人不賴。

這樣不好這樣萬一有天分開了。你會(huì)承受不了的。要學(xué)會(huì)獨(dú)立的。

建議你在孩子提出要求的時(shí)候，找一些理由來拒絕她。比如，你需要做飯，你需要看書等等。拒絕孩子時(shí)也需要挑選時(shí)間，在最初實(shí)施時(shí)，挑選孩子情緒穩(wěn)定，快樂的時(shí)候說，隨著時(shí)間變化，增加拒絕的次數(shù)，當(dāng)然，必要的陪同孩子玩耍，聊天還是要進(jìn)行的，有的時(shí)候你很忙，孩子又想和你在一起，你可以讓他參與你的活動(dòng)