懷孕 8 個月多一周，需要注意身體變化、飲食營養、睡眠休息、產檢安排和心理調節等。 1. 身體變化：孕婦可能會感到腹部沉重、行動不便，可能出現假性宮縮。要注意觀察宮縮頻率和強度，如有異常及時就醫。 2. 飲食營養：保證蛋白質、鈣、鐵等營養素的攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品和新鮮蔬果。 3. 睡眠休息：采取左側臥位，有助于改善子宮胎盤血液循環。保證充足睡眠，避免過度勞累。 4. 產檢安排：按時進行產檢，監測胎兒生長發育情況、胎位、羊水等。 5. 心理調節：可能會對分娩產生焦慮，家人要給予關心和支持，孕婦自身也要保持積極心態。 6. 運動適度：可進行散步等溫和的運動，增強體力，但要避免劇烈運動。 總之，懷孕 8 個月多一周是孕期的關鍵時期，孕婦要密切關注自身和胎兒狀況，做好各方面的準備，迎接寶寶的降臨。

是不是餓了，不是的話，是肚子不舒服吧，具體寶媽沒講，也不敢隨便下結論，肚臍看看長的好嗎，，，祝寶寶健康活潑

懷孕八個月指妊娠的29～32周.此階段胎兒的身長約為41～44厘米,體重約1600～1800克.胎兒身體發育已算完成,肌肉發達,皮膚紅潤,但臉部仍然布滿皺紋,神經系統開始發達,對體外強烈的聲音會有所反應.胎兒的動作會更活潑,力量更大,甚至有時會用力踢母親的腹部.此時胎兒的頭部應朝下,才算是正常的胎位.雖然胎兒已具備生活于子宮外的能力,但準媽媽仍須特別小心.在此階段,準媽媽的下腹部更加凸出,子宮底高27～29厘米.內臟全部往上推擠,心,肺受到壓迫,有時會感到呼吸困難,胃部也會受到擠壓,因而易食欲不振.腰部及其他各部位會感到酸痛,下肢浮腫,靜脈曲張浮出,此外,還會出現其他各種癥狀等,腹部皮膚緊繃,皮下組織出現斷裂現象,紫紅色的妊娠紋處處可見.下腹部,乳頭四周及外陰部等處的皮膚有黑色素沉著,妊娠性褐斑也會非常明顯.這些是孕期皮膚的生理改變,并非異常.心理方面則會再度陷于神經過敏的狀態,往往難以成眠.所以,平時應多休息,不可過度勞累,并應節制水分與鹽分的攝取量.這時期很容易出現妊娠高血壓疾病.應嚴防感染流行性感冒.如早晨醒來時浮腫未褪,或一周內體重增加500克以上時,就應該盡快到醫院作診查,及早發現妊娠高血壓疾病,及時治療.因此從這個月起,最好每兩周進行一次產前檢查.