30來(lái)歲婦女月經(jīng)量減少可能由多種因素引起，包括內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力、過(guò)度節(jié)食、子宮疾病及卵巢功能減退等。若情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如雌激素減少，會(huì)影響子宮內(nèi)膜增生，導(dǎo)致月經(jīng)量少。可通過(guò)激素檢查確診，治療常采用激素補(bǔ)充療法。
2.情緒壓力：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，引起月經(jīng)異常。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3.過(guò)度節(jié)食：營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。要均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
4.子宮疾病：如子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等，影響子宮內(nèi)膜脫落。通過(guò)婦科檢查、B超等明確，可能需要藥物或手術(shù)治療。
5.卵巢功能減退：卵巢早衰或功能下降，激素分泌不足。可借助激素測(cè)定診斷，治療以激素替代為主。
總之，30來(lái)歲婦女月經(jīng)量減少的原因多樣。如出現(xiàn)該情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

您好!您的情況可以歸為月經(jīng)量少.月經(jīng)量少（月經(jīng)過(guò)少）是指月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點(diǎn)滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者,均稱為“月經(jīng)過(guò)少”.屬月經(jīng)病.引起月經(jīng)量少的原因很多,主要有以下幾種：
1.口服避孕藥或肌注避孕針而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少；
2.常見的是內(nèi)分泌原因,如各種激素分泌異常或不排卵等；
3.子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等；
4.由于全身消耗性疾病如結(jié)核,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血等,或精神因素如緊張,憂郁,恐懼等以及勞累,環(huán)境改變等因素引起.
1.引起月經(jīng)過(guò)少的因素很多,要仔細(xì)詢問(wèn)病史和認(rèn)真檢查分析病案,正確辨證治療,防止其發(fā)展為閉經(jīng).
　　2.作內(nèi)分泌激素檢查時(shí)必須停服合內(nèi)分泌激素藥物3個(gè)月,至少1個(gè)月以上.在分析報(bào)告時(shí)應(yīng)問(wèn)清末次月經(jīng)日期及抽血日期,然后按其抽血處于月經(jīng)哪一期,對(duì)照該期的正常參考值進(jìn)行分析.
　　3.對(duì)多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等病表現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少要予以重視,如果單純中藥治療效果不佳時(shí),可采用中西藥同時(shí)治療.
　　4.月經(jīng)過(guò)少伴月經(jīng)后期者要與流產(chǎn)或?qū)m外孕鑒別,不可疏忽,以免耽誤病情.祝健康快樂(lè)!

引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜炎,子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.找到原因針對(duì)性的治療.建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.

你好,引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變,或人工流產(chǎn)刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.經(jīng)期多喝水可以保持大便通暢,減少骨盆充血.同時(shí),在經(jīng)期,由于常會(huì)感到腰痛,不思飲食,不妨多吃一些開胃的食物.另外,喝點(diǎn)豬肝紅棗粥,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗粥及姜棗紅糖水等,都能起到補(bǔ)血的作用.櫻桃,南瓜,低脂牛奶,雞肉等,也是女性經(jīng)期很好的食品.

月經(jīng)過(guò)少,一般有以下原因：內(nèi)分泌異常,如各種激素分泌異常或不排卵等;另外,當(dāng)子宮內(nèi)膜發(fā)生異常的時(shí)候,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄,子宮內(nèi)膜粘連等等.當(dāng)然,偶然的月經(jīng)量減少,常常與精神過(guò)度緊張,勞累,減肥,營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān).可以用靈膳堂滋補(bǔ).膏來(lái)治療,效果很好,會(huì)治愈的