脫發(fā)嚴(yán)重卻找不到原因，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況往往難以徹底改變，但可通過藥物治療和生活方式調(diào)整來緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會(huì)影響激素水平，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。需要治療原發(fā)疾病來改善脫發(fā)。 3.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能引起毛囊血液循環(huán)不良，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松。 4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。要保證飲食均衡。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過度燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷毛囊，引發(fā)脫發(fā)。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 總之，脫發(fā)嚴(yán)重找不到原因時(shí)，不要過于焦慮。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于改善脫發(fā)狀況。

對(duì)于你的情況,應(yīng)該考慮屬于兩方面問題,一是微量元素所導(dǎo)致的問題,另外應(yīng)該考慮屬于頭皮炎的問題,建議你可以采取使用中醫(yī)的洗劑和補(bǔ)充微量元素積極治療,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,一段時(shí)間后會(huì)好轉(zhuǎn)的

這是正常現(xiàn)象，上次看到一個(gè)電視節(jié)目上面說的，是因?yàn)樯陮殞氈篌w內(nèi)的雌激素水平迅速下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂造成的！一般會(huì)在一年左右恢復(fù)正常！q

輕度的脫發(fā)屬于正常現(xiàn)象.由于新陳代謝,一般正常人體的頭發(fā)量為10萬根左右.頭發(fā)生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期（約3年）,退行期（約3周）和休止期（約3月）.有80-90%成熟的頭發(fā)處于生長(zhǎng)期,10-20%的頭發(fā)處于停滯期,約3個(gè)月,這期間周期循環(huán)是動(dòng)態(tài)平衡的.即10根處于生長(zhǎng)期的頭發(fā)總是緊挨著1根停滯期的頭發(fā),正常人每日可脫落70-100根頭發(fā),同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生.毛發(fā)的生長(zhǎng)受遺傳,健康,營養(yǎng)和激素水平等多種因素的影響.所以您不必?fù)?dān)心.嚴(yán)重脫發(fā)最主要的原因是精神緊張和思想壓力.建議首先調(diào)整好自己的情緒.然后應(yīng)用護(hù)發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,進(jìn)行食療.治療脫發(fā)的食物有：含有豐富鐵質(zhì)的食品,如瘦肉,雞蛋,菠菜,包心菜,芹菜,水果等都是最佳的治療食物.建議：多食蔬菜防止便秘.要常年堅(jiān)持多吃谷物,水果.補(bǔ)充鐵質(zhì).鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.補(bǔ)充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.補(bǔ)充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng).可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.小驗(yàn)方：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi).每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效.再就是洗發(fā)和護(hù)發(fā)也很重要,頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素.干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長(zhǎng),一般7-10天洗一次.油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3-5天洗一次.中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5-7天洗一次.干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品.通過以上措施,您是可以擁有美麗的頭發(fā)的.