月經前十一天乳房痛，可能由激素變化、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等因素引起。 1. 激素變化：在月經周期中，激素水平波動較大。排卵后孕激素水平升高，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房疼痛。 2. 乳腺增生：是常見的乳腺良性病變，與內分泌失調有關。除了乳房疼痛，還可能伴有乳房腫塊。 3. 乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，但部分患者也會有乳房疼痛，尤其是在月經前。 4. 乳腺炎：多發生在哺乳期女性，由細菌感染引起，乳房紅腫、疼痛，可能伴有發熱。 5. 乳腺癌：早期可能沒有明顯癥狀，但部分患者會出現乳房疼痛，常伴有乳頭溢液、乳房皮膚改變等。 如果乳房疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

這種情況一般考慮是體內的激素水平改變導致的建議最好是積極調整情緒,同時注意觀察月經情況是否有推遲如果有建議最好是積極做早孕檢查判斷是否懷孕

你好.如果是要有性生活,也是有可能的,這是因人而異.經前一周左右乳房脹痛是由于經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的.月經來潮后,上述變化可消失.為生理現象.經期要注意飲食調理,經前和經期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經加重；月經量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚.