你現(xiàn)在是有乳腺增生的情況，這種情況的話是應(yīng)該積極的進(jìn)行治療的，對(duì)于乳腺增生的話，建議可以吃下乳癖消進(jìn)行治療的，您在用藥治療的期間，還應(yīng)該要注意，不要急躁易怒，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，現(xiàn)在精神不要太過(guò)緊張，壓力不要太大，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣是有利于您的治療的。

乳腺小葉增生不能吃什么：
1、小葉增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺小葉增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。
2、飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加.
3、女性濫用含雌激素類的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品，以及更年期婦女長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。
4、忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品。乳腺小葉增生的自我治療方法：
1、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺小葉增生。
2、要適時(shí)婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過(guò)遲。女性最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過(guò)晚生育也不利優(yōu)生。還要做好避孕。
3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發(fā)乳腺小葉增生。
4、妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺小葉增生。
5、房事有規(guī)律。
乳房對(duì)女性講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。性生活時(shí)，乳房會(huì)發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時(shí)，這些變化也達(dá)頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。

你好!女性的小葉增生是最為常見的乳腺增生的一種,主要的臨床表現(xiàn)為經(jīng)前乳房的疼痛如果服用逍遙丸或是乳癖消后都不能緩解癥狀的話,就要換治療的方法,一般還有乳腺增生的患者采用中藥治療以及中藥理療的外敷內(nèi)用的治療方法,效果會(huì)好一點(diǎn),所以我個(gè)人建議您去乳腺專科醫(yī)院做這方面的治療會(huì)更加專業(yè)平時(shí)要注意休息,避免內(nèi)分泌的紊亂,不要經(jīng)常服用激素類的藥物,要及時(shí)的就醫(yī)

乳腺小葉增生是因?yàn)榍橹静凰?肝氣郁結(jié),久而導(dǎo)致氣滯血淤于乳而發(fā),之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致纏綿難愈.建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,正確認(rèn)識(shí),精神樂觀,心情舒暢,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才能達(dá)到徹底治愈