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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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懷孕六個多月屬于孕中期,需要注意飲食營養、身體變化、產檢安排、適當運動、心理調適等。 1. 飲食營養:保證蛋白質、鈣、鐵等的攝入,多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。例如牛肉、雞蛋、牛奶、菠菜等。 2. 身體變化:可能出現下肢水腫、腰酸背痛等,注意休息和姿勢調整,避免久站久坐。 3. 產檢安排:按時進行產檢,包括超聲檢查、唐篩等,監測胎兒發育和孕婦健康狀況。 4. 適當運動:選擇溫和的運動,如散步、孕婦瑜伽,增強體質,有助于分娩。 5. 心理調適:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之,孕中期是胎兒生長發育的關鍵時期,孕婦要密切關注自身和胎兒的情況,如有異常及時就醫,確保孕期順利。
2024-10-21 13:03
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發育,易導致流產.電腦的終端是監視器,它的原理和電視機一樣,當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時,即可轉變成可見光.在這個過程中會產生對人體有害的X射線,不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線,實際上人體所受到的射線照射量很小.但是在VDT周圍還會產生低頻電磁場,在體外實驗中,這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖,從而影響胚胎的正常發育.調查結果顯示,在長期使用電腦的婦女中,早期自然流產的發生率較高.另外,長時間以固定姿勢坐在電腦前,將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進行.因此,婦女一旦懷孕,特別是在孕早期,應盡量避免持續操作電腦.1.如果在開機的情況下,把顯示器關了,是可以減少輻射的.2.您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡,就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的.治愈專給孕婦用的防輻射的圍兜,不是很清楚,不知道在那里能夠買到.您可以到婦幼保健用品商店看看,也許那些地方會有.3.孕婦可以看電視的離電視機的距離以2米為宜.一般不宜超過一個小時.祝好!
2024-10-21 23:30
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕六個多月屬于孕中期,需要注意飲食營養、身體變化、產檢安排、適當運動、心理調適等。 1. 飲食營養:保證蛋白質、鈣、鐵等的攝入,多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。例如牛肉、雞蛋、牛奶、菠菜等。 2. 身體變化:可能出現下肢水腫、腰酸背痛等,注意休息和姿勢調整,避免久站久坐。 3. 產檢安排:按時進行產檢,包括超聲檢查、唐篩等,監測胎兒發育和孕婦健康狀況。 4. 適當運動:選擇溫和的運動,如散步、孕婦瑜伽,增強體質,有助于分娩。 5. 心理調適:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之,孕中期是胎兒生長發育的關鍵時期,孕婦要密切關注自身和胎兒的情況,如有異常及時就醫,確保孕期順利。
2024-10-22 01:20
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