腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，大多數人有腳氣只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。治療腳氣的原則；1、選用100%的殺菌產品治療腳氣。2、對腳氣病菌接觸后的部位，進行殺滅預防腳氣3、選用產品治療時不能損害健康皮膚，目前對于腳氣的治療效果不錯的有達克寧乳膏等。腳氣的預防；1．要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好2．不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

你好平時要注意生活習慣，要勤洗襪子，不要每天穿同一雙鞋，鞋子要寬松，透氣。中醫治療方法：枯礬15g，苦參30g，公英50g，生百部50g，加鹽30g，煮30分鐘放溫泡腳。平時也可用茶水泡腳，但要長期堅持，才能徹底治好。手足多汗者可在局部撲痱子粉、枯礬粉等，洗腳后要用毛巾擦干。“腳氣”經常反復發作者，可用一些中藥熬水泡腳，如百部、苦參、蛇床子等；也可穿一些有抗真菌作用的鞋襪，或在鞋襪中撒一些達克寧散。您可以了解一下，希望對您的病情有所幫助。祝您早日康復

是否灰指甲應去皮科做一下真菌檢查確診，確診后再有針對性的治療。