嬰兒補充維生素 D 主要通過曬太陽、飲食攝入、補充劑、母體補充后通過母乳傳遞、定期體檢監測等方式。 1. 曬太陽：適當讓嬰兒接受陽光照射，有助于皮膚合成維生素 D，但要注意避免陽光直射眼睛和嬌嫩皮膚，時間不宜過長。 2. 飲食攝入：嬰兒添加輔食后，可從富含維生素 D 的食物中獲取，如蛋黃、動物肝臟等。 3. 補充劑：可在醫生指導下使用維生素 D 滴劑，如星鯊維生素 D 滴劑、悅而維生素 D 滴劑、雙鯨維生素 D 滴劑等。 4. 母體補充：哺乳期媽媽自身補充足夠的維生素 D，能通過母乳傳遞給嬰兒一定量的維生素 D。 5. 定期體檢監測：按時帶嬰兒進行體檢，了解維生素 D 的水平，以便及時調整補充方案。 總之，嬰兒補充維生素 D 要綜合多種方法，并根據個體情況進行調整。家長應重視這一問題，以保障嬰兒的健康成長。

您好，母乳含有豐富的營養也包括寶寶所需的維生素，不需要另外補充哦，

您好：服用魚肝油就是最好的！嬰兒正常的維生素D來源是陽光，然而，隨著地球臭氧層的減少和皮膚癌發病率的上升，曬太陽已不再是補充維生素D的安全方式。為此，美國兒科協會建議，嬰兒出生2個月以前就應該補充維生素D，每天攝入量以200國際單位（IU）為宜。盡管目前市場上銷售的配方奶粉都添加了維生素D，如果嬰兒每天食用配方奶不足500毫升，就要補充維生素D，雖然母乳中的維生素D不足，但母乳仍然是嬰兒最好的營養食物。許多研究證實，母乳喂養的嬰兒智商較高，嬰兒猝死綜合征、糖尿病和慢性消化道疾病的發病風險較低，因此母乳喂養還是值得大力提倡的。