一歲寶寶睡眠不好可能由多種因素導致，如睡眠環境不佳、睡前過于興奮、飲食不當、身體不適、缺乏微量元素等。 1. 睡眠環境不佳：寶寶的臥室溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等，都會影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜（約 24 - 26 攝氏度），光線柔和，安靜無噪音。 2. 睡前過于興奮：睡前進行激烈的游戲或觀看刺激性的節目，會使寶寶大腦處于興奮狀態難以入睡。睡前 1 - 2 小時應保持安靜平和。 3. 飲食不當：晚餐吃得過飽或過少，或睡前吃了不易消化的食物，都可能導致睡眠不好。要注意飲食規律，適量進食。 4. 身體不適：如感冒、發燒、腸胃不適等疾病，會讓寶寶感到不舒服，影響睡眠。需及時治療疾病。 5. 缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等可能導致寶寶睡眠不安穩。可通過飲食補充，必要時在醫生指導下服用鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 總之，家長要細心觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的原因并采取相應措施，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。

其實這個問題也困擾我好久了。我也是總聽別人說一歲左右的孩子就不會起夜，不需要喂奶了，其實并不是這樣的。后來和好多朋友交流過這個問題，她們都說那么小的寶寶怎么可能不起夜，像大人還會有睡不著的時候，更何況是孩子。這么小的孩子神經發育還不完善，不要強求她們去做什么，一切順其自然就可。等再大些的時候，睡眠就不會再是個問題了。希望親和我一樣能從煩惱中解放出來，畢竟大多數的寶寶都是這樣的。

像這樣的情況可能和你們的生活習慣有關系的，一般你堅持幾天都不要在半夜給孩子吃東西，改變他的習慣，慢慢會不用夜里吃宵夜了。半夜哭鬧多是因為孩子缺鈣導致神經系統興奮所致的，可以適當給孩子吃鈣加鋅口服液。

你好，孩子出現這種情況，建議帶孩子去化驗一下微量元素，孩子基本上是因為微量元素缺乏造成的發育遲緩。化驗后按需而補。且家長還要給孩子加強營養以免出現營養不良。

我家寶寶一歲時也是這樣，他晚上8點左右和大人一起吃飯，吃到不吃了（喂扭頭不吃或把飯吐出來時是飽了不再喂）。等9點半左右睡覺時喝250毫升奶粉。半夜1點半、2點左右醒來哭，再喂一次奶粉（躺著喝）喝完翻個身就去自己睡去了。現在會走路了，白天睡2小時左右，運動量特別大，醒著時一直玩不停。晚上不再吃奶了，9點半左右睡覺時喝250毫升左右（視晚飯吃的多少定奶粉量。晚飯餓的厲害吃飯多就和奶粉少，晚飯不太餓吃的較少就和奶粉多）后就一晚上不再醒了。現在晚上把尿也困的不行，睡著就尿了。