孩子愛看電視可能導致視力下降、影響注意力、缺乏運動、社交能力不足、睡眠質量差等。 1.視力下降：長時間看電視，眼睛持續注視屏幕，容易引發近視、散光等問題。 2.影響注意力：電視節目頻繁切換畫面和情節，會使孩子難以集中注意力。 3.缺乏運動：沉迷電視減少了孩子戶外活動和體育鍛煉的時間，影響身體發育。 4.社交能力不足：過多看電視，減少了與他人交流互動的機會，不利于社交能力培養。 5.睡眠質量差：看電視會刺激大腦興奮，導致入睡困難，影響睡眠質量。 總之，家長要重視孩子愛看電視的問題，采取限制觀看時間、培養其他興趣愛好、增加戶外活動等措施，幫助孩子養成良好的生活習慣。

是不是從小這樣習慣了?寶寶貴在從小養成好習慣﹐不然大了很難糾正的。可以從父母做起﹐吃飯的時候就好好在飯桌前吃﹐不要開電視。零食盡量不要給他買﹐可以偷偷把水果放在各個地方﹐這樣寶寶沒的吃自然就改吃水果了﹐還有營養些。

可以給孩子買一些適合的玩具，把她的注意力吸引過來。每天給孩子看電視的時間定一下，不要太長，否則對孩子的眼睛不好。家長盡量抽時間陪孩子玩，看書，培養她多方面的興趣，她就不會只盯著電視了。祝孩子健康成長。

孩子愛看電視可能導致視力下降、影響注意力、缺乏運動、社交能力不足、睡眠質量差等。 1.視力下降：長時間看電視，眼睛持續注視屏幕，容易引發近視、散光等問題。 2.影響注意力：電視節目頻繁切換畫面和情節，會使孩子難以集中注意力。 3.缺乏運動：沉迷電視減少了孩子戶外活動和體育鍛煉的時間，影響身體發育。 4.社交能力不足：過多看電視，減少了與他人交流互動的機會，不利于社交能力培養。 5.睡眠質量差：看電視會刺激大腦興奮，導致入睡困難，影響睡眠質量。 總之，家長要重視孩子愛看電視的問題，采取限制觀看時間、培養其他興趣愛好、增加戶外活動等措施，幫助孩子養成良好的生活習慣。

小兒偏食怎么辦　眾所周知，小兒偏食是一種不良的飲食習慣，開始多發生在幼兒時期。長久偏食以后會給孩子的健康發育成長帶來危害。矯治偏食并不難，既然偏食是受環境心理因素的影響，是由后天觀察、學習中得來的，那末仍可通過重新學習、積極進行心理治療來矯正偏食行為。心理治療方法有以下幾種：　　１．說教法：父母或老師向兒童說明偏食的害處，告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營養成分，如缺少就會影響身體的正常發育和健康。說教要實事求是，要有科學性，舉例要生動，這樣對學齡兒童或學齡前兒童才會取得較滿意的矯正效果。　　２．獎勵法：凡對孩子不吃的食物，經過勸導能少量進食時，應予獎勵。這首先必須對孩子的需求心理有充分的了解，以便采取針對性的獎勵，如有個孩子不吃雞蛋，經過勸說并說明如果改正就帶他到動物園看珍奇動物。孩子為了滿足這種要求，吃了雞蛋以后感到很高興，味道也很好，以后逐漸就消除了偏食的壞習慣。　　３．脫敏法：即事前不讓小兒知道，在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。如有的孩子不吃牛肉、羊肉、蝦、姜、芹菜等，可切成碎末，拌在菜里或拌在餃子餡中，開始少量，以后再逐漸增加，當增加一定程度后，就自然而然地養成習慣了，此法對較頑固的偏食孩子，常收到良好的改正效果。但施行時需要耐心，不可急躁，一旦獲得改正，尚需不斷強化鞏固效果，否則，如果放棄約束，其偏食行為往往容易反復。　　４．懲罰法：父母要了解孩子的需求心理，對他不吃某種食物時，可以取消他認為最有興趣的活動，時間一長，就會達到克服偏食的習慣。　　總之，偏食的心理矯正和治療，應采取綜合方法，才能取得理想的矯正效果。怎樣安排3～4歲孩子的飲食　3歲以后，很多寶寶就要上幼兒園了，在家里吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過后，回到幼兒園時，老師發現孩子出現食欲下降、腸胃不適等現象。這是因為在節假日中，一些父母忽視了寶寶的飲食節制和規律，造成寶寶腸胃功能出現問題。父母應該配合幼兒園教育，在節假日中也要堅持培養寶寶良好的飲食習慣。　　一、3歲寶寶的乳牙已經出齊，咀嚼能力大大提高，食物種類及烹調方法逐步接近于成人。但是，寶寶的消化能力仍不太完善，而且由于生長較快，熱量和營養素需要量較高，在為寶寶安排每天飲食時要注意食物品種的多樣化，粗細糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。　　二、在選擇食物時要注意其營養價值，一般說來，綠葉蔬菜和豆制品比根莖類蔬菜營養價值高，肝腎等內臟比肉類營養價值高，雜糧比精糧營養價值高。　　三、食物要做成寶寶易于接受的形式。比如，有的寶寶不愛吃適合大人口味的溜肝尖，可以給寶寶做成醬豬肝，切片后讓寶寶拿在手里吃；有的寶寶不愛吃蔬菜，可以把菜和肉混合做成餡，包在面食中給寶寶吃。　　四、在家生活的寶寶一定要注意飲食的定時定量，不能一天到晚嘴不停地隨意吃零食，而到正餐時卻往往不肯正經吃飯，長期下去對寶寶的營養狀況和生長發育都會造成不良影響。