舌苔白可能由消化不良、胃火大、體內寒濕、脾陽虛、外感風寒等引起。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.消化不良：食物積滯腸胃，影響脾胃功能，可伴有食欲不振、腹脹等，可用保和丸、健胃消食片調理。
2.胃火大：胃中火熱熾盛，常有口氣，可服清胃黃連丸、藿香清胃膠囊。
3.體內寒濕：寒濕困阻中焦，阻礙脾胃運化，可通過艾灸、拔罐改善，藥物可選參苓白術散。
4.脾陽虛：陽氣不足，運化無力，可伴有怕冷、腹瀉，可用理中丸、附子理中丸。
5.外感風寒：寒邪侵襲體表，影響脾胃，常有怕冷、頭痛等，可服風寒感冒顆粒。
舌苔白的原因較多，若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院中醫科就診。

表現一：舌苔白而且薄：這是正常的舌苔。如果孩子犯病了，則是疾病初起。我們經常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時，可以看到這樣的薄白苔。表現二：舌苔白而厚膩：提示濕氣較重。孩子這時往往會因為內部濕氣所困，而導致食欲不振。解決之道：家長在這時候應該給孩子禁食面食、豆制品一段時間。因為面食、豆類制品可能引發氣滯于體內。油膩的食物也在禁忌之列。可以給孩子服少量的藿香正氣水，或用藿香3克，薏苡仁30克，共煮湯給寶寶當開水服。黃舌苔表現一：如果舌苔由“白”轉“黃”，提示孩子體內火氣較旺，邪郁生熱。解決之道：稍稍給孩子吃一些清熱解毒的飲品即可，如王老吉、車前草茶、菊花茶等。伴有發熱者，可加入生石膏。高熱者，要請兒科大夫診治。表現二：如果舌苔黃而且厚膩，那么提示孩子濕熱都很重。此時，孩子大多有口臭、煩躁、厭食、大便特別臭穢、尿黃等表現。解決之道：需要讓孩子服用一段時期的清熱利濕的中藥。“地圖舌”舌面上舌苔厚薄不均，有些地方可見舌質，而有些地方斑剝不齊，形似地圖，俗稱“地圖舌”。“地圖舌”一般有兩種情況：表現一：“先天性”，孩子表現為食欲正常，這常常不需要特殊處理。表現二：“非先天性”，孩子呈現出精神萎靡、食欲不振、頭發稀少發黃等癥狀。解決之道：可考慮缺乏某些微量元素，或患有疳積的可能。應帶孩子前往醫院做進一步檢查，并針對原發病進行治療。“觀舌以窺全身”。舌診只是診病的初步推斷。臨床上，要與其他方法共同參照，才能正確診斷病情。人體內部的變化，比如氣血是盛還是衰，臟腑是虛還是實，都可以通過舌象反映出來。只要家長經常留心，寶寶的健康自然能夠得到保證。

健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。白舌苔表現一：舌苔白而且薄：這是正常的舌苔。如果孩子犯病了，則是疾病初起。我們經常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時，可以看到這樣的薄白苔。表現二：舌苔白而厚膩：從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認為是“上火”的表現。你家寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火癥狀的表現。家長可以給孩子服用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童。主要用于寶寶上火所引起的積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安等。純中藥成分，藥性溫和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效，起到“標本兼治”的作用。飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開水。

白苔一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔，同時，苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過于潤滑，多見于表寒證。苔薄白而干燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔，摸之不干燥，稱為“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，稱為“糙裂苔”，多見于溫熱病。舌淡苔白而滑潤，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見于體內有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質干枯者，稱為“雪花苔”，表示脾冷。舌及滿口生衣，出現霉苔或生糜爛點，為胃氣衰敗，臟氣將絕之危候。

舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。白苔是臨床上最常見的，其它顏色的苔可以認為是白苔基礎上轉化而形成的。白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨床上也有里證、熱證而見白苔者。如薄白而潤為風寒；薄白而燥為風熱；寒濕之里證可見白而厚膩之苔。

可能是脾虛造成的,脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹脹,大便稀；舌體胖或有齒印,脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散等。