一歲寶寶缺鐵可能是飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、鐵吸收不良、鐵丟失過多等原因造成的。 1. 飲食不均衡：寶寶輔食添加不合理，富含鐵的食物攝入不足，如動物肝臟、紅肉等。 2. 生長發育快：一歲寶寶身體快速生長，對鐵的需求量增加，原有儲備可能不足。 3. 疾病影響：如慢性腹瀉等疾病，會影響鐵的吸收和利用。 4. 鐵吸收不良：胃腸道功能較弱，鐵的吸收效率低。 5. 鐵丟失過多：長期少量失血，如月經過多（一歲寶寶無此情況）、鼻出血等。 總之，家長發現一歲寶寶缺鐵，應及時調整飲食，必要時在醫生指導下補充鐵劑。同時，定期帶寶寶進行體檢，監測鐵的水平。

你好，寶寶缺鐵建議宜食補為好。建議食補，可以吃一些含鐵比較豐富的食物，動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、肉類（牛肉，豬肉）、蛋黃、蛤蜊和牡蠣等。而且也要注意吸收，維生素C，動物蛋白質如牛肉、豬肉、肝臟、魚等存在肉類因子，亦可促進鐵的吸收。

你好。根據這個數值孩子不屬于缺鐵；缺鐵易導致貧血。你好。主要保證孩子多吃富含鐵元素的食物，吃強化食物；同時可以補充鐵劑制品。

適合寶寶的補鐵食譜含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等，含鐵質豐富的植物性食物有豆制品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，媽媽們不妨經常、輪流地給寶寶食用。肝泥粥將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。四彩珍珠湯先將面粉放入盆內，用干凈筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放蔥、姜末及醬油，添入適量水燒開。再把小面疙瘩投入，用勺攪拌均勻，煮片刻，甩入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量細鹽，稍煮片刻即成。

一歲寶寶缺鐵可能是飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、鐵吸收不良、鐵丟失過多等原因造成的。 1. 飲食不均衡：寶寶輔食添加不合理，富含鐵的食物攝入不足，如動物肝臟、紅肉等。 2. 生長發育快：一歲寶寶身體快速生長，對鐵的需求量增加，原有儲備可能不足。 3. 疾病影響：如慢性腹瀉等疾病，會影響鐵的吸收和利用。 4. 鐵吸收不良：胃腸道功能較弱，鐵的吸收效率低。 5. 鐵丟失過多：長期少量失血，如月經過多（一歲寶寶無此情況）、鼻出血等。 總之，家長發現一歲寶寶缺鐵，應及時調整飲食，必要時在醫生指導下補充鐵劑。同時，定期帶寶寶進行體檢，監測鐵的水平。