鼻子上的黑頭可以通過日常清潔、合理飲食、適當運動、正確護膚以及醫療手段等方式來去除。 1. 日常清潔：保持面部清潔，每天使用溫和的潔面產品清洗面部，特別是鼻子部位，去除油脂和污垢。 2. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持腸道通暢。 3. 適當運動：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素，改善皮膚狀態。 4. 正確護膚：定期使用去角質產品，但不要過度，以免損傷皮膚。選擇含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，有助于減少黑頭。 5. 醫療手段：如果黑頭較為嚴重，可以考慮到醫院進行果酸煥膚、光子嫩膚等治療。 去除鼻子上的黑頭需要長期堅持，綜合運用多種方法，并注意保持良好的生活習慣。如果黑頭問題嚴重或持續不改善，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

蛋清去黑頭很給力：1.將一片化妝棉大致的剪成適合你鼻子的形狀，浸泡在蛋清里2.潔面后，用熱毛巾敷鼻。可以打開毛孔，更容易將黑頭清除。3.把泡好的化妝棉緊貼在鼻子上。4.接下來是一段漫長的等待，等蛋清干透凝固。約兩個小時的時間，最好不要用吹風機，等蛋清慢慢滲透最好。5.等到你覺得化妝棉夠干夠硬了，先從兩邊撕起到中間時從上往下揭。這個過程一點都不痛。6.觀察化妝棉，發現大片的黑頭被拔出來了！7.清水洗鼻子，會發現有點紅，沒關系、用冷毛巾敷鼻，收縮毛孔，然后拍上點爽膚水。護膚提示：無論用何種方法去黑頭，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，既有助于排出毒素外，也有助于皮膚清潔。清除完黑頭后，一定要用爽膚水敷于鼻子和T字部位，可以收縮毛孔，徹底去黑頭

蛋清去黑頭很給力：1.將一片化妝棉大致的剪成適合你鼻子的形狀，浸泡在蛋清里2.潔面后，用熱毛巾敷鼻。可以打開毛孔，更容易將黑頭清除。3.把泡好的化妝棉緊貼在鼻子上。4.接下來是一段漫長的等待，等蛋清干透凝固。約兩個小時的時間，最好不要用吹風機，等蛋清慢慢滲透最好。5.等到你覺得化妝棉夠干夠硬了，先從兩邊撕起到中間時從上往下揭。這個過程一點都不痛。6.觀察化妝棉，發現大片的黑頭被拔出來了！7.清水洗鼻子，會發現有點紅，沒關系、用冷毛巾敷鼻，收縮毛孔，然后拍上點爽膚水。護膚提示：無論用何種方法去黑頭，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，既有助于排出毒素外，也有助于皮膚清潔。清除完黑頭后，一定要用爽膚水敷于鼻子和T字部位，可以收縮毛孔，徹底去黑頭

要不你試試名谷幽草杜鵑花黑頭終結套裝，我好朋友就是黑頭特別多，用這個后慢慢就沒了，另外你洗臉的時候得認真的洗，不能用洗面奶大大咧咧的用水沖完就沒事了，得長時間按摩！

去黑頭八秘方去黑頭獨門秘方1：鹽加牛奶去黑頭1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；　　2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；　　3、由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；　　4、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；　　5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。去黑頭獨門秘方2：用珍珠粉去黑頭用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：　　1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。　　2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。　　3、好的珍珠粉均勻地涂在臉上。　　4、用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。　　5、每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。　　特別提醒：想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能干凈皮膚外，還可以收縮毛孔。去黑頭獨門秘方3：蛋清去黑頭1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；　　2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；　　3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；　　4、靜待10至15分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。去黑頭獨門秘方4：雞蛋殼內膜去黑頭　　雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法去黑頭獨門秘方5　　鹽去黑頭　　洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗干凈！　　注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。　　建議產品：用洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然后把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。　　鹽戰痘　　其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。　　洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了去黑頭獨門秘方6：米飯　　每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據朋友說認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在臉上輕輕滾，然后應該是洗臉。　　注：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。去黑頭獨門秘方7：黑頭導出液　　1、用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘；　　2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分鐘后就干了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得雞皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）　　3、用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷幾分鐘就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！　　個人體驗：黑頭導出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜后用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說），偶是用手擠的，因為沒有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很干凈了。去黑頭獨門秘方8：BB油　　卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你黏膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先準備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。我大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。已經有很多姐妹們實踐了，大家的反映一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆地出來，按摩結束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼撕拉皮膚的破壞好得多。感興趣的妹妹試驗看看吧！　　按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。我是這樣做的，用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感皮膚的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔干凈，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。　　用babyoil按摩并非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鐘，堅持一段時間后，你可能會發現自己的毛孔變得干凈了哦！　　個人體驗：我以前也用過BB油，當時是能感覺有東西揉出來，像很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以后沒有很明顯的干凈的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次后，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺。　　用撕拉面膜和鼻貼：　　優點：撕的鼻貼自然是很爽，用撕拉面膜更厲害點，這些撕拉的可以撕出很多臟東西　　缺點：但是不久又回來，毛孔還越撕越大。