黑眼圈和眼袋的形成與多種因素有關，如睡眠不足、遺傳、年齡、不良生活習慣、疾病等。以下是一些應對方法。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠改善：保持充足且規(guī)律的睡眠，每晚7-9小時。
2.眼部護理：適度熱敷，用熱毛巾但溫度不宜過高。
3.按摩促進循環(huán)：用食指在眼周輕輕按摩。
4.飲食調整：多吃富含維生素C和E的蔬果。
5.治療疾病：如有腎臟疾病等，積極治療原發(fā)病。
去除黑眼圈和眼袋需要綜合調理，長期堅持才能取得良好效果。

二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。三、涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細紋。四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。五、眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔。六、如果買不到眼膜?或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水?好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透?再分成均勻的兩片?貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。七、注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋，到時候后悔都來不及，真是“年少不注意，老大徒傷悲”！十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。十一、特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服

1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。
3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用。
4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。當然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當別論了。

您好，黑眼圈和眼袋一般是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過于緩慢，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。這里給你介紹一種簡便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。將土豆片敷在眼上30約分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆，再就是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈及眼袋的，此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶，祝你健康！

你好，建議通過激光去眼袋治療，激光去眼袋采用新型的高能超脈沖激光，并且可采用結膜面入路，也可采用下瞼緣切口入路，手術將眶隔膜完全打開，將眶隔脂肪釋放，并將其固定縫合于頰瞼溝處，激光去眼袋效果非常好，在眾多的去眼袋方法中脫穎而出。激光去眼袋時間特別短、恢復快、無出血、痛苦小等，而且激光對皮膚表面無損傷，適應范圍廣，不易反復。

黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞，衰老，靜脈血管瘤速度國語緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供血不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗形成滯留以及造成眼部色素沉著。。所以平時要作息規(guī)律點哦。。。不要總熬夜，給自己一個舒適的生活習慣可以搭配一些護膚品實用效果會更好