你好，腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫，腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現，陽萎、遺精、早泄。腎陰虛的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢無力，經常感到無名低熱，臉頰泛紅，并且經常頭暈目眩耳聾耳鳴，腎陽虛的病人不要吃寒性食品，像螃蟹、柿子、黃瓜、蓮藕等，腎陰虛的人也要注意不要和腎陽虛混淆，建議腎虛患者及時到正規醫院接受專業的治療，尤其不要自己盲目調整或治療，以免耽誤病情或導致病情加重。

你好，最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼，這是最典型的腎陽虛癥狀 。然后會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。腎陰虛癥狀會多一些：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發熱以及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀 。由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性，平常可以多食用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。

你好，腎陽虛和腎陰虛都有腰膝酸軟的表現，那他們的區別主要是腎陽虛腰膝酸軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細;或男子陽痿，女子不孕;或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。腎陰虛腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子遺精早泄，女子經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。