子宮輕度脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，但未全部脫出陰道口外。治療方法包括生活方式調整、盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療和物理治療等。 1.生活方式調整：避免重體力勞動，減少長期站立和下蹲，保持大便通暢，預防慢性咳嗽。 2.盆底肌鍛煉：如凱格爾運動，通過收縮和放松盆底肌肉，增強盆底支持力。 3.子宮托治療：根據子宮大小和陰道情況選擇合適的子宮托，需定期取出清洗。 4.藥物治療：可使用補中益氣丸、八珍益母丸等中成藥，輔助改善身體狀況。 5.物理治療：電刺激、磁刺激等，促進盆底肌肉收縮。 子宮輕度脫垂經過及時有效的治療，多數可以緩解癥狀。患者應重視自身健康，定期復查，如有病情變化及時就醫。建議到正規醫院婦科就診，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

你好，子宮脫垂常見原因有分娩損傷長期腹壓增加盆底組織發育不良或退行性變等。分3度：I度輕型：宮頸外口距處女膜緣<4cm,未達處女膜緣;重宮頸外口已達處女膜緣,在陰道口可見到宮頸.II度輕宮頸已脫出陰道口外,宮體仍在陰道內;重宮頸及部分宮體已脫出于陰道口外.III度宮頸及宮體全部脫出至陰道口外治1子宮托2.陰道前后壁修補適用于III度陰道前后壁脫垂者.3.陰道前后壁修補主韌帶縮短及宮頸部分切除適用于年齡較輕宮頸延長希望保留子宮的IIIII度子宮脫垂伴陰道前后壁脫垂者.4經陰道子宮全切及陰道前后壁修補適用于IIIII度子宮脫垂伴陰道前后壁脫垂年齡較大不需保留子宮的患者.5陰道縱隔形成適用于年老體弱不能耐受較大手術不需保留性交功能者..