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哺乳期哪些食物不宜食用？

2024-10-20 18:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期不能吃的食物

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

哺乳期媽媽的飲食需格外注意，有些食物可能會影響乳汁分泌或對寶寶健康不利，如辛辣食物、生冷食物、回奶食物、咖啡因飲品、高汞魚類等。 1.辛辣食物：像辣椒、花椒等，可能導致乳汁味道改變，引起寶寶不適。 2.生冷食物：如冰淇淋、生魚片等，易使媽媽腸胃不適，影響消化功能。 3.回奶食物：如韭菜、麥芽、花椒等，可能減少乳汁分泌。 4.咖啡因飲品：咖啡、茶和可樂等含咖啡因，可能導致寶寶興奮、煩躁。 5.高汞魚類：如鯊魚、旗魚、方頭魚等，汞含量高，可能影響寶寶神經系統發育。哺乳期媽媽的飲食關乎自身和寶寶的健康，要盡量避免食用上述食物，保持均衡營養，為寶寶提供優質的母乳。
2024-10-20 20:13

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回答2
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

哺乳期間媽媽不能吃的食物，我剛剛知道居然還有這么多的不能東西吃啊。
2024-10-20 20:13

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回答3
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

乳母飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利。！哺乳期不要吃刺激性食物，味精要少吃，不要吃巧克力，腌制品東西都不要吃，因為你吃這些東西，直接會從乳汁里排出直接影響寶寶的健康。
2024-10-21 11:40

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什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

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