你好，引起小孩子不愛吃飯的原因大多跟挑食有關系，另外也跟缺鋅以及消化不良有關系，不過為了明確診斷，最好先去醫院檢查一下，明確原因之后在醫生的指導下針對性治療，如果是消化不良，那除了服用助消化藥，還需要注意飲食清淡，平時少吃一些不容易消化的食物。

小孩不愛吃飯有可能是缺鋅了啊！食補吃些富鋅的食物，富鋅的食物像牡蠣、花蛤、魷魚、紫菜、核桃、腰果、瘦肉、蛋奶制品等都是可以的，也可以給寶寶吃些專門補鋅的如伊分子鋅硒寶等，是生物類的酵母蛋白鋅，沒有腸胃刺激和副作用，補鋅的效果很好的！

寶寶缺鋅會影響到食欲，媽媽應該在平時根據孩子的實際情況從飲食方面做調整，增加肉食，保證蔬菜，為機體提供充足的蛋白質和維生素促進鋅的吸收。在寶寶可以接受的食物范圍內，增加飲食中含鋅的食物，畢竟正常的飲食才是寶寶獲得營養的正確途徑。

平時多進食含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、動物肝臟，大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜等。如果確診缺鋅的話建議服用一些權威的補鋅產品，如掏寶銷量第一的新稀寶牌鋅硒寶，蛋白鋅吸收率高，補鋅效果好，建議試下~~

有可能呢，缺鋅的一種現象就是厭食了，但也可能是天氣原因，少給寶寶吃點，饑餓療法最好了，如果太嚴重，可能就是缺鋅了，可以食補，多吃蝦皮，但寶寶不愿意吃東西的話，就要藥物補鋅了。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.