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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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月子里通常是可以吃炒菜的，但要注意食材選擇、烹飪方式、食用量等。比如要選擇新鮮、營養豐富的食材，采用清淡的烹飪方式，控制食用量避免腸胃負擔過重等。 1.食材選擇：優先選用富含蛋白質的肉類，如雞肉、魚肉；富含維生素和礦物質的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等。 2.烹飪方式：以少油、少鹽、少辛辣為主，避免油炸、煎烤等高油高脂的做法。 3.食用量：適量食用，不可暴飲暴食，以防消化不良。 4.營養均衡：搭配其他食物，保證營養全面，如主食、湯品等。 5.個人體質：如果產婦有特殊的疾病或過敏史，要根據自身情況選擇合適的炒菜。 總之，月子里吃炒菜要綜合考慮多方面因素，以保證產婦的營養需求和身體恢復。
2024-10-20 19:51
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，在月子里可以吃炒菜，清淡些就行。建議多喝湯，如烏雞湯，鯽魚湯等，多吃新鮮蔬菜和水果。
2024-10-20 19:51
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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月子里可以吃的，啥都能吃，只要吃的適當就好，水果啥的要用水煮了熱了之后再吃，不要吃生冷硬的食物，我月子時都是月嫂做的，各種樣的菜都吃的呀
2024-10-21 00:17
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
