懷孕初期一般可以吃海參，但要注意適量。食用海參對孕婦有一定好處，如補充營養、增強免疫力等，但也存在一些需要注意的方面，如過敏反應、消化負擔等。 1. 營養補充：海參富含蛋白質、多種氨基酸、礦物質等營養成分，能為孕婦和胎兒提供營養支持。 2. 增強免疫力：有助于提高孕婦的身體抵抗力，減少患病幾率。 3. 注意過敏：部分孕婦可能對海參過敏，食用后會出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 4. 消化負擔：過量食用可能加重腸胃負擔，引起消化不良。 5. 食用量：建議每周食用 1 - 2 次，每次適量，不宜過多。 總之，懷孕初期能否吃海參要根據個人體質和身體狀況來決定。如果孕婦有任何疑慮，建議咨詢醫生的意見，以確保孕期飲食的安全和健康。

懷孕后，激素發生變化了，這個時候可能對海鮮會過敏的，如果要吃，也是少點，如果沒有什么過敏現象，那么以后可以多吃一點

可以吃的，初期最好是一周一根就可以了。中晚期一周吃三根或者四根，早上空腹吃寶寶最容易吸收。祝親好孕！

海參是高蛋白優質蛋白食物適當吃是可以的，關鍵不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源