補(bǔ)充維生素 AD 可通過(guò)飲食調(diào)整、曬太陽(yáng)、服用補(bǔ)充劑、定期檢查、特殊情況額外補(bǔ)充等方式。 1. 飲食調(diào)整：日常飲食中，可多食用富含維生素 AD 的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、乳制品、胡蘿卜等。 2. 曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素 D，從而促進(jìn)維生素 AD 的吸收。 3. 服用補(bǔ)充劑：常見(jiàn)的維生素 AD 補(bǔ)充劑有維生素 AD 滴劑、魚(yú)肝油軟膠囊、維生素 AD 膠丸等。但服用補(bǔ)充劑應(yīng)遵醫(yī)囑。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行維生素 AD 水平的檢測(cè)，以便了解身體狀況，調(diào)整補(bǔ)充方案。 5. 特殊情況額外補(bǔ)充：如嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群，可能需要額外補(bǔ)充維生素 AD。 總之，補(bǔ)充維生素 AD 要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人身體狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行，以確保滿足身體需求。

是這樣的AD滴劑有很多種的也就是魚(yú)肝油有很多種的伊可新只是其中的一種效果都沒(méi)有什么大的區(qū)別兩個(gè)月以后就可以補(bǔ)充了主要是有利于鈣的吸收

大人吸收能力好，吃著含維生素AD的鈣，平時(shí)多吃些蔬菜水果，不用單獨(dú)補(bǔ)充維生素AD，如果不放心，去醫(yī)院為自己查個(gè)微量元素看看，再?zèng)Q定是否補(bǔ)充，盲目的補(bǔ)多了，反而不好。

補(bǔ)充維生素 AD 可通過(guò)飲食調(diào)整、曬太陽(yáng)、服用補(bǔ)充劑、定期檢查、特殊情況額外補(bǔ)充等方式。 1. 飲食調(diào)整：日常飲食中，可多食用富含維生素 AD 的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、乳制品、胡蘿卜等。 2. 曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素 D，從而促進(jìn)維生素 AD 的吸收。 3. 服用補(bǔ)充劑：常見(jiàn)的維生素 AD 補(bǔ)充劑有維生素 AD 滴劑、魚(yú)肝油軟膠囊、維生素 AD 膠丸等。但服用補(bǔ)充劑應(yīng)遵醫(yī)囑。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行維生素 AD 水平的檢測(cè)，以便了解身體狀況，調(diào)整補(bǔ)充方案。 5. 特殊情況額外補(bǔ)充：如嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群，可能需要額外補(bǔ)充維生素 AD。 總之，補(bǔ)充維生素 AD 要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人身體狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行，以確保滿足身體需求。

一般在足月兒孩子滿月后要添加維生素D,否則會(huì)發(fā)生維生素D缺乏癥.維生素D在魚(yú)肝油中含量豐富,所以添加維生素D就是給孩子吃一些魚(yú)肝油.魚(yú)肝油是一種維生素D和維生素A的混合物,補(bǔ)充維生素D的同時(shí)也補(bǔ)充了維生素A.我們常用濃縮魚(yú)肝油滴劑,每天為嬰兒滴3-5滴即可,魚(yú)肝油要直接滴入嬰兒口腔內(nèi).不要將魚(yú)肝油滴在湯匙中再喂給嬰兒,這樣會(huì)造成浪費(fèi).其它劑型的維生素A,D制劑也可任意選擇,維生素A和維生素D都是脂溶性維生素,都有容易在身體中貯存的特定,所以不能吃得太多,以免引起中毒