您好，孩子經(jīng)常性的不愛吃飯，這屬于是厭食癥的，主要是由于平時(shí)沒有給孩子養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣的，與喂養(yǎng)不得當(dāng)也是關(guān)系比較大的，孩子身體抵抗能力弱，經(jīng)常感冒發(fā)燒也是有一定影響的，在這種情況下，是可以先給孩子用些健脾開胃的中藥的，也可以做一下推拿按摩的。

（1）增加飯食的花樣，不要依賴書中或老人的觀念給孩子吃沒滋沒味的東西，只要好消化、好吸收，大人吃著香小孩才會感覺好吃。
（2）大人一個(gè)人吃飯也是沒有胃口，何況小孩。和小孩一起分享美食，增加進(jìn)餐的快樂感。比如：你真吃一口，然后很抒情的贊美食物好吃，然后問小孩要不要來一口。
（3）進(jìn)餐的時(shí)候減少外界的吸引力，防止轉(zhuǎn)移進(jìn)食的興趣，既增加專心度。
（4）和大人一起進(jìn)餐，是對小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩飯桌上攪局，只要沒有外人在場就讓小孩上桌，慢慢帶動小孩的進(jìn)餐熱情。提供一些小孩食物供你參考：
（1）肉末粥；洗大米熬粥，半熟加入肉末繼續(xù)熬，八成熟加入少量青菜末繼續(xù)熬至全部爛泥，加少許鹽略滾入味即可出鍋，晾溫即可食用。本粥適合使用豬肉末、羊肉末、牛肉末、雞肉末、蝦肉末等，其中蝦肉末粥對小孩的蛋白質(zhì)吸收最適合。
（2）菜肉小餃子：和少許面、做少許菜肉餡，包成指頭大小的餃子煮食。注意：小孩不喜歡吃油大、佐料味重的食物。
（3）大人的飯食小孩已經(jīng)可以食用了，讓小孩嘗試沒有危險(xiǎn)的食物。
比如帶刺的魚要在大人的監(jiān)督和幫助下食用。

1.家長以身作則，例如：只在餐桌前進(jìn)餐，不在吃飯時(shí)看電視，少吃零食等。
　　2.有空時(shí)盡量帶孩子出去活動，如去公園或有草坪處讓孩子盡興地玩。運(yùn)動量增加，飲食量也會隨之增加。
　　3.不要給孩子太多的零食，尤其是在吃飯以前。如果孩子正餐時(shí)不吃，飯后又吵著肚子餓，不要給他零食，堅(jiān)持讓他等到下一餐再吃。一天當(dāng)中只有一次固定零食的時(shí)間，為他準(zhǔn)備一些以水果為主的零食。
　　4.孩子吃飯好的時(shí)候及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。
吃飯不好也不要邊吃邊教訓(xùn)孩子，這樣做會使他們覺得吃飯是挨罵的時(shí)候。即使不吃也不要理他，待飯后再與他好好地談，找出他不吃飯的原因。　

其實(shí)如果不是很嚴(yán)重的話不用太在意，有的時(shí)候?qū)殞毘粤闶鄢远嗔怂矔粣鄢燥垼蛘吲紶栍心敲磶滋鞗]有胃口之類的，當(dāng)孩子不愛吃飯的時(shí)候不要硬逼著他去吃，要慢慢來，第一天他可以生乖乖坐在飯桌前面就可以了，然后第二天第三天一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)愛吃飯的習(xí)慣，我家孩子現(xiàn)在兩歲也是一直都不愛吃飯，那我就換著法做，如果他還不愛吃的話就吃些面包餅干這類其它可以充饑的東西吃，然后再多喝些奶。放心，有這么一句話，讓寶寶餓一頓比他吃撐著一頓要強(qiáng)，所以寶寶是不會餓壞的。

一般小孩子不愛吃飯可能有以下幾種原因吧。
第一，飯菜種類單調(diào)或者從感官上一看就引不起小孩子的食欲。
第二，小孩子養(yǎng)成邊玩邊吃的習(xí)慣了，沒動力吃。
第三，小孩子可能缺鋅。缺鋅的孩子就會有厭食、挑食、偏食的表現(xiàn)。缺鋅導(dǎo)致引起的厭食、挑食的表現(xiàn)，同時(shí)會出現(xiàn)食欲減退、生長發(fā)育緩慢、營養(yǎng)不良、異食癖病癥，免疫力下滑的病癥。
第四，孩子的消耗太少。
如果孩子整天坐著不活動，沒有多少能量消耗，他怎么可能吃得多呢？

你好，孩子不愛吃飯，主要還是缺鋅.孩子鋅供給不足,影響生長和智力發(fā)育,也影響味覺和免疫功能,缺鋅是厭食癥的主要原因.或者一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間,孩子自然就吃不下飯,更嚴(yán)重的會造成孩子營養(yǎng)不良.便會延長吃飯的時(shí)間,保持愉快的用餐情緒若孩子到吃飯時(shí)間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃.常逼迫孩子進(jìn)食,會讓他產(chǎn)生排斥心理。