脂肪肝主要是由飲食過于油膩、飲食結(jié)構(gòu)失衡、酗酒、活動量不足引起的；在這其中活動量不足、飲食營養(yǎng)過剩是常見的主要原因。脂肪肝忌油膩，各種重油的食物不適宜吃，如紅燒肉、紅燒魚，可以吃清蒸的，如清蒸魚；忌動物內(nèi)臟，其含的膽固醇都偏高；忌酒精。可以多吃一些纖維類食物（如綠葉蔬菜、黃瓜、番茄）、低熱卡的食物，類似于減肥飲食。

你好脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，脂肪肝要特別注意飲食的健康。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪肝飲食要注意飲食的清淡健康，應(yīng)該堅決改掉不良的飲食習(xí)慣，實行有規(guī)律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積，飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片，硒麥芽有效的清除和溶解體內(nèi)多余的脂肪，五味子能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

你好，脂肪肝要早發(fā)現(xiàn)早治療以免更嚴(yán)重的發(fā)展。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪肝的飲食堅決改掉不良的飲食習(xí)慣，實行有規(guī)律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積，平時飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片，硒麥芽有效的清除和溶解體內(nèi)多余的脂肪，五味子能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

脂肪肝應(yīng)戒酒，合理飲食，不要暴飲暴食，飲食清淡，平日多運動。輕度脂肪肝患者應(yīng)多吃木耳、芹菜、香菇、雞肉、西紅柿、青菜類等，低脂飲食和低膽固醇食物。不能吃的食物有：動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。出現(xiàn)脂肪肝，都說明肝細(xì)胞受損，飲食一定要清淡為主，不要太油膩，還有多運動。常以御噥肝之飲調(diào)理，提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能，加快恢復(fù)。

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題平時要注意飲水衛(wèi)生，多吃白木耳、香姑、菠菜、胡蘿卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、綠豆、苡米、甲魚、牛奶等。忌食油膩、煎炸、辛辣類食物。少喝酒，多吃酸奶，少吃傷肝的藥，多吃營養(yǎng)品。硒維康能防癌抗癌，提高人體免疫力。硒是癌癥的克星被稱為抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明顯。硒能夠抑制癌發(fā)生的機(jī)制是：降低致癌因子的誘變性；影響致癌物的代謝.