流產(chǎn)后需要注意休息與恢復(fù)、個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、心理調(diào)適、觀察身體狀況等。 1. 休息與恢復(fù)：流產(chǎn)后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，以防感染。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 心理調(diào)適：流產(chǎn)可能會給心理帶來一定的創(chuàng)傷，要保持良好的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、適當運動等方式緩解壓力。 5. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會持續(xù) 7 - 10 天，如果出血時間過長、出血量過多或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，流產(chǎn)后的護理對于身體恢復(fù)至關(guān)重要，一定要嚴格遵守注意事項，如有不適及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進行恢復(fù)。

流產(chǎn)后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可..4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.5,藥流后陰道出血一般會持續(xù)7--10天,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時間過長,出血量大于平時月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或藥流不全,建議到醫(yī)院檢查.

建議您最好還是想清楚，若實在不要孩子，建議選擇宮腔鏡取胚術(shù)，因任何一次流產(chǎn)均對身體有一定損傷，均可能導(dǎo)致繼發(fā)不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)的，藥流相對易引起藥流不全，若藥流不全需要清宮，這樣相當于短期內(nèi)兩次人流，建議最好不要選擇，清宮可做無痛的，人流也可做無痛的，建議選擇對身體損傷最小的宮腔鏡取胚術(shù)，是在麻醉狀態(tài)下經(jīng)陰道置入宮腔鏡，醫(yī)生能直視觀察宮腔內(nèi)的具體情況及胚胎的情況再摘取胚胎，可避免盲目的刮宮及負壓吸引可能造成的漏吸情況，普通人流或一般的無痛人流均是采用負壓吸引將胚胎吸出后再常規(guī)騷刮子宮的，且若胚胎較大或在宮腔內(nèi)的位置不是很好容易出現(xiàn)漏吸情況的，宮腔鏡取胚術(shù)具有直視、無痛、微創(chuàng)，不出血、集診斷治療為一體,有效防止子宮穿孔、人流不全、繼發(fā)不孕及習(xí)慣性流產(chǎn)等。

建議無痛人流藥流45天內(nèi)、人流60天內(nèi)、鉗刮100天內(nèi)、引產(chǎn)6個月內(nèi)藥流(可用米非司酮和米索前列醇).但是可能會失敗后再次清宮.如果子宮內(nèi)殘余物多,必須刮宮人流或藥流后要休息多少天？需要休息最少2個星期.500元左右 日常要注意什么呢？1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔，防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧、頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林，宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當保暖. 5,在就醫(yī)上2周內(nèi)有血是正常的.2周就可使用藥物沖洗陰道，如陰道流血量多或持續(xù)不凈就要及時就診.可抽血化驗B-HCG值或B超，外陰可用藥熏洗.一定要有一個好心情.