卵巢的作用主要是排卵功能及內分泌功能，卵巢早衰是指初潮后到40歲之間任何年齡發生閉經，以FSH升高(達20miu/m1)、LH升高、E2降低為特征。臨床上80%的病人找不到原因，這部分病人無排卵，對促排卵藥物反應差，故成功妊娠的機會很少。卵巢早衰目前是世界難題，卵巢早衰無法產生健康的卵子，容易造成不孕，會導致卵子少或者無卵或卵子不健康。所以想做媽媽的患者，必須嘗試治療。指導建議：中藥育宮培麟丸能夠改善卵巢的功能，療效還是比較不錯的。卵巢早衰要注意不能久坐，不要吃刺激性食物，保持心情愉快，不能熬夜，一定要避免房事過度。

女人卵巢早衰可通過飲食進行一定的調理，如攝入富含維生素、蛋白質、礦物質等食物，包括豆制品、新鮮蔬果、堅果、魚蝦、蛋類等。 1.豆制品：如豆腐、豆漿等，富含大豆異黃酮，能模擬雌激素作用，對卵巢有一定保護作用。 2.新鮮蔬果：如西蘭花、橙子等，富含維生素 C、E 等抗氧化物質，可減輕卵巢氧化損傷。 3.堅果：像杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素 E 等，有助于維持卵巢功能。 4.魚蝦：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，為身體提供營養，利于卵巢健康。 5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，蛋白質豐富，是身體所需營養的重要來源。 總之，飲食調理對于卵巢早衰只是輔助手段，患者還需及時就醫，遵循醫囑進行綜合治療。同時保持良好的生活習慣和心態，對改善卵巢早衰也很重要。

卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環，阻礙卵巢子宮組織的營養供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度

女人卵巢早衰可通過飲食進行一定的調理，如攝入富含維生素、蛋白質、礦物質等食物，包括豆制品、新鮮蔬果、堅果、魚蝦、蛋類等。 1.豆制品：如豆腐、豆漿等，富含大豆異黃酮，能模擬雌激素作用，對卵巢有一定保護作用。 2.新鮮蔬果：如西蘭花、橙子等，富含維生素 C、E 等抗氧化物質，可減輕卵巢氧化損傷。 3.堅果：像杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素 E 等，有助于維持卵巢功能。 4.魚蝦：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，為身體提供營養，利于卵巢健康。 5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，蛋白質豐富，是身體所需營養的重要來源。 總之，飲食調理對于卵巢早衰只是輔助手段，患者還需及時就醫，遵循醫囑進行綜合治療。同時保持良好的生活習慣和心態，對改善卵巢早衰也很重要。