脂肪肝的癥狀因人而異，常見的有乏力、右上腹不適、食欲不振、惡心、嘔吐等。部分患者可能無明顯癥狀，常在體檢時發(fā)現(xiàn)。 1. 乏力：患者常感到身體疲倦，活動耐力下降。 2. 右上腹不適：可能表現(xiàn)為隱痛、脹痛或壓迫感。 3. 食欲不振：對食物缺乏興趣，進食量減少。 4. 惡心、嘔吐：尤其是在進食油膩食物后。 5. 肝區(qū)腫大：可在體檢時觸及肝臟增大。 6. 黃疸：皮膚和鞏膜發(fā)黃，但較為少見。 總之，脂肪肝的癥狀多樣且不典型，容易被忽視。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過肝功能檢查、B 超等明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如調(diào)整飲食、增加運動、控制體重等。同時，要定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。

脂肪肝是什么癥狀脂肪肝癥狀的臨床表現(xiàn)為多樣，脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應(yīng)特別注意鑒別。B超CT均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴于肝穿活檢。臨床檢查，75%的患者肝臟輕度腫大，少數(shù)病人可出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。若出現(xiàn)脂肪肝必須及時進行治療才是關(guān)鍵，對于脂肪肝而言，醫(yī)學(xué)上普遍推崇的是甘道芯緩釋茶。甘道芯緩釋茶以傳統(tǒng)養(yǎng)生中醫(yī)和現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)為理論依據(jù)，以提高人體免疫力為組方原理，解除油膩，幫助消化，降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。專為脂肪肝、酸性體質(zhì)人群打造。　脂肪肝的四個錯誤認(rèn)識　　第一，脂肪肝不能夠逆轉(zhuǎn)。這是錯誤的，脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)，脂肪肝原因很多，脂肪肝是一種可以逆轉(zhuǎn)的疾病，所以我們不要認(rèn)為脂肪肝不能逆轉(zhuǎn)，你可以從重度變成中度，中度可以變成輕度；　　第二，就是得了脂肪肝就不能吃脂肪，這是不對的；　　第三，沒有癥狀的脂肪肝就不需要治療了。　　第四，減肥可以治療脂肪肝。脂肪肝應(yīng)該如何治療比較好脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應(yīng)常飲甘道芯緩釋茶，它特別添加天然草本提取物，專門針對酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，幫助脂肪酸的分解和代謝，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，鞏固干細(xì)胞膜。獨特的緩釋技術(shù)使藥性慢慢深入人體，使慢性疾病一步步康復(fù)，環(huán)環(huán)相扣，安全無毒副作用。脂肪肝的人還應(yīng)該堅決改掉不良的飲食習(xí)慣，實行有規(guī)律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積，因此應(yīng)盡量避免。飲食方式無規(guī)律，如經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會擾亂身體的代謝動態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。有研究表明，在一天能量攝取量相同的情況下，固定于晚間過多進食的方式比有規(guī)律的分3次進食更容易發(fā)胖。此外，進食速度過快者不易產(chǎn)生飽腹感，易因能量攝入過多促發(fā)肥胖癥。

食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐等癥狀。脂肪肝應(yīng)合理膳食，每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。此外，輔飲，長期堅持不懈，可提高免疫力，提高抵抗力，改善肝功能。

脂肪肝有什么癥狀?脂肪肝臨床表現(xiàn)可無癥狀，或有疲乏無力，肝區(qū)不適，脹滿，甚或疼痛，腹脹，胃納差，顏面痤瘡等。脂肪肝病因：飲酒、饑餓、營養(yǎng)不良、肥胖、糖尿病、皮質(zhì)激素、四環(huán)素。飲酒是引起脂肪肝的常見病因，沒辦法明確區(qū)分病因！脂肪肝建議：1、控制飲食量，不宜過飽，每餐八分飽為宜。2、少吃高脂食物、肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品，粗細(xì)糧搭配，多用低糖類的蔬菜。3、嚴(yán)格戒煙限酒。脂肪肝患者可以喝旨日清緩釋茶，旨日清緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。4、在無特殊疾病情況下，應(yīng)堅持有氧運動，每周5次，每次至少30分鐘以上，以消耗體內(nèi)脂肪，維持正常體重。5、3個月至半年復(fù)查人體成份分析、肝臟超聲。得了脂肪肝,日常保養(yǎng)是關(guān)鍵一下幾條要注意：1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。常喝旨日清緩釋茶，一袋旨日清緩釋茶對肝臟脂肪和毒素的清除能力相當(dāng)于肝臟自身能力的4倍，等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細(xì)胞得到充分的滋養(yǎng)，修復(fù)受損的肝細(xì)胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴(yán)重方向發(fā)展。2、適當(dāng)運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動;要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量以加強體內(nèi)脂肪的消耗3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時不要動不動就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用避免進一步加重肝臟的損害。4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的防治脂肪肝的9種食物一、首選對肝臟沒有毒性的藥食兼用食品，如山楂、制何首烏、雪蓮果等，因需長期服用，可以服用含有這些成分的制成品，如嵩山首烏茶之類。二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。三、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。四、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。五、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量六、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常的血壓。六、牛奶因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。七、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。八、甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

脂肪肝的癥狀因人而異，常見的有乏力、右上腹不適、食欲不振、惡心、嘔吐等。部分患者可能無明顯癥狀，常在體檢時發(fā)現(xiàn)。 1. 乏力：患者常感到身體疲倦，活動耐力下降。 2. 右上腹不適：可能表現(xiàn)為隱痛、脹痛或壓迫感。 3. 食欲不振：對食物缺乏興趣，進食量減少。 4. 惡心、嘔吐：尤其是在進食油膩食物后。 5. 肝區(qū)腫大：可在體檢時觸及肝臟增大。 6. 黃疸：皮膚和鞏膜發(fā)黃，但較為少見。 總之，脂肪肝的癥狀多樣且不典型，容易被忽視。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過肝功能檢查、B 超等明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如調(diào)整飲食、增加運動、控制體重等。同時，要定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。