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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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奶水多導致溢奶是哺乳期常見的情況,可通過調整哺乳方式、使用防溢乳墊、適當吸出多余乳汁、飲食調整、穿著合適內衣等來改善。 1.調整哺乳方式:按需哺乳,讓寶寶充分吸吮,兩側乳房輪流排空。 2.使用防溢乳墊:能吸收溢出的乳汁,保持衣服干爽。 3.適當吸出多余乳汁:用吸奶器吸出部分乳汁,但不要過度,以免刺激乳汁分泌更多。 4.飲食調整:減少湯汁類食物攝入,避免食用催乳食物。 5.穿著合適內衣:選擇有良好支撐和吸濕功能的哺乳內衣。 6.中醫調理:如按摩膻中、乳根等穴位,有助于減少乳汁分泌。 總之,溢奶問題可以通過多種方法得到改善。媽媽們要保持良好的心態,不要過于焦慮。如果溢奶情況嚴重影響生活,建議及時就醫。
2024-10-21 13:18
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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在這個時候自己還是要注意多用手柔一下這樣是可以緩解一下的呢
2024-10-21 13:18
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這情況還是積極選擇吸奶器幫助排空乳房較好的,注意休息的加強營養的考慮還是避免壓力大,觀察是否疼痛不適的情況的,注意少食生冷刺激性食物,建議應該鍛煉身體較好的,注意飲食清淡
2024-10-21 12:24
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