預防風疹，需從增強免疫力、注意個人衛生、避免接觸傳染源、接種疫苗、加強環境清潔等方面著手。 1. 增強免疫力：保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適量運動，有助于提高身體抵抗力。 2. 注意個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，防止飛沫傳播病毒。 3. 避免接觸傳染源：減少去人員密集、通風不良的場所，避免與風疹患者密切接觸。 4. 接種疫苗：接種風疹疫苗是預防風疹最有效的方法，兒童和成人都可接種。 5. 加強環境清潔：定期對居住和工作環境進行清潔消毒，保持室內通風良好。 總之，預防風疹需要多方面共同努力，每個人都應重視并落實這些預防措施，以降低感染風疹的風險。

這個少去人多的地方，少在外面吃飯，注意多洗澡，勤換衣，注意個人衛生，多洗手，保持清潔干凈，就可以了，可以多吃有營養的增強體質的。

　1.發現風疹病兒，應立即隔離，隔離至出疹后5天。　　2.風疹流行期間，不帶易感兒童去公共場所，避免與風疹患兒接觸。保護孕婦，尤其妊娠初期2-3個月內，避免接觸風疹患兒。　　3.患兒臥床休息，避免直接吹風，防止受涼后復感新邪，加重病情。發熱期間，多飲水。飲食宜清淡和容易消化，不吃煎炸與油膩之物。　　4.防止播搔破皮膚，引起感染。　可以用風疹疫苗或者含有風疹成分的疫苗進行接種來預防。

預防風疹，需從增強免疫力、注意個人衛生、避免接觸傳染源、接種疫苗、加強環境清潔等方面著手。 1. 增強免疫力：保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適量運動，有助于提高身體抵抗力。 2. 注意個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，防止飛沫傳播病毒。 3. 避免接觸傳染源：減少去人員密集、通風不良的場所，避免與風疹患者密切接觸。 4. 接種疫苗：接種風疹疫苗是預防風疹最有效的方法，兒童和成人都可接種。 5. 加強環境清潔：定期對居住和工作環境進行清潔消毒，保持室內通風良好。 總之，預防風疹需要多方面共同努力，每個人都應重視并落實這些預防措施，以降低感染風疹的風險。