月經(jīng)不調(diào)的主要原因有以下幾點(diǎn)：1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào);2、器質(zhì)病變?nèi)缲氀蛩幬锏?3、由于精神過(guò)度緊張，營(yíng)養(yǎng)不良等;4、不良生活習(xí)慣，過(guò)度節(jié)食和嗜好煙酒，情緒異常，壓力很大，濫用藥等。調(diào)理方法：1、建議你還是用中醫(yī)調(diào)理一下，標(biāo)本兼治，比如外抹瑤金堂艾附暖宮膏，純中藥草本精華，周?chē)呐笥讯荚谟茫€不用去忍受中藥的痛苦，可謂一舉兩得。2、飲食調(diào)理　　飲食營(yíng)養(yǎng)要全面多樣化，合理搭配。平常多吃些蔬菜和水果，少吃油膩、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，炒菜用油的話最好多用植物油，少用動(dòng)物油，植物油中含有更多的不飽和脂肪酸，對(duì)人體更好。3、精神調(diào)理　　保持心情愉快，情緒樂(lè)觀向上，維持平穩(wěn)的心態(tài)，尤其是要注意放松身心，注意減輕心理的壓力，努力克服日常生活中焦躁不安、過(guò)于緊張的不良情緒，注意提高自身的控制能力。4、運(yùn)動(dòng)調(diào)理　　平常多參加一些戶外的鍛煉，做一些健身的運(yùn)動(dòng)。日常作息要有規(guī)律，不要過(guò)于勞累，注意勞逸結(jié)合。尤其注意盡量不要熬夜，并且要保證足夠的高質(zhì)量的睡眠休息。

引起月經(jīng)不調(diào)的因素較多，常見(jiàn)的有精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響、藥物作用、不良生活習(xí)慣等。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致激素分泌失衡，引起月經(jīng)不調(diào)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會(huì)影響激素的正常分泌和調(diào)節(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等。 3.疾病影響：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等婦科疾病，可能會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。 4.藥物作用：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥、化療藥等，可能會(huì)干擾激素水平，引起月經(jīng)失調(diào)。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食、吸煙酗酒等，會(huì)影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。 總之，月經(jīng)不調(diào)可能由多種因素引起。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持月經(jīng)的正常。

.便秘引發(fā)月經(jīng)不調(diào)若女性子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。.濫補(bǔ)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)某些補(bǔ)品含有大量的激素，濫用會(huì)破壞人體內(nèi)正常的激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至引發(fā)不孕。.濫用藥物引發(fā)月經(jīng)不調(diào)濫用藥物，尤其是大量使用抗生素，可使女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。.噪聲引發(fā)月經(jīng)不調(diào)噪聲會(huì)導(dǎo)致女性的生理功能紊亂，而這對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響。.吸煙引發(fā)月經(jīng)不調(diào)煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。.壓力引發(fā)月經(jīng)不調(diào)不少女性朋友生活、工作的壓力往往大，而此時(shí)如果不懂得自我調(diào)節(jié)，過(guò)大的壓力會(huì)抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂

您好，月經(jīng)正常來(lái)潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。　　情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)　　情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。　　寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)　　起居無(wú)度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

您好：引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類(lèi)：1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦－－生茶杯－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病2.器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。