你好，最近老是犯困中醫考慮是脾虛氣虛癥狀，脾虛氣虛則乏力、易疲倦、精神差，嗜睡等等，可以吃一點益氣健脾的中成藥補中益氣丸，每日三次，每次六克，兩個星期初步見效果。短時間內出現的可以現注意休息好，可以暫時不要用藥物治療，看會不會好轉自愈。祝健康。

上學的孩子總困，一是休息不好，學習太緊張。二是神經衰弱啊。你好，建議早點入睡，不要超過晚九點入睡，要保證八小時睡眠時間，如果時間夠用還困，可以吃些養血清腦顆粒。

你好，這個年齡“老是犯困”可能和缺乏休息、壓力大、缺乏運動，飲食不太注意，或者血脂異常，貧血、甲減等一些疾病有關系，注意規律作息，增加飲用清水，飲食營養均衡，增加鍛煉促進身體機能恢復，如果進行生活方式調整后不見好轉，建議醫院就診。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取養血安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

您好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的安排規律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘