小孩長高不能單純依賴保健品，而是受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒等多種因素影響。合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運動、良好情緒及必要時的醫(yī)學(xué)干預(yù)，對孩子長高都很重要。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上由遺傳決定。父母身高較高，孩子通常有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，包括富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、魚肉，富含鈣的食物如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時的睡眠時間。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.情緒：孩子心情愉悅，壓力小，有利于身體正常發(fā)育。 總之，孩子的身高增長是一個綜合的過程，家長應(yīng)關(guān)注孩子的全面發(fā)展，不要盲目依賴保健品。如有身高增長異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

親所講的不要給寶寶吃保健品，保健品是含有添加劑的，多活動，特別是蹦跳，比如打球是會促進長個子的。營養(yǎng)也全面均衡，這樣有助于長個。

小孩長高不能單純依賴保健品，而是受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒等多種因素影響。合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運動、良好情緒及必要時的醫(yī)學(xué)干預(yù)，對孩子長高都很重要。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上由遺傳決定。父母身高較高，孩子通常有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，包括富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、魚肉，富含鈣的食物如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時的睡眠時間。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.情緒：孩子心情愉悅，壓力小，有利于身體正常發(fā)育。 總之，孩子的身高增長是一個綜合的過程，家長應(yīng)關(guān)注孩子的全面發(fā)展，不要盲目依賴保健品。如有身高增長異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好。首先沒有什么真正的增高藥。第二也不能夠去相信那些所謂的營養(yǎng)品的建議現(xiàn)在小孩15歲的話先帶孩子檢查下骨齡骨骺線的情況看是否閉合的。如果沒有閉合的情況下注意讓孩子注意三點就可以自然促進長高的：多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動尤其是打籃球、跑步、摸高等為好的。不是單純吃這一方面的