祛痘需要綜合多種方法，包括保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、正確護膚、適當(dāng)用藥以及及時就醫(yī)等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，促進新陳代謝。減輕壓力，保持心情舒暢。 2. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3. 正確護膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持面部清潔。注意保濕，避免皮膚過度干燥。避免頻繁化妝和使用刺激性化妝品。 4. 適當(dāng)用藥：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等?？诜幬锶缢沫h(huán)素類抗生素、異維 A 酸膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 及時就醫(yī)：如果痘痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。 祛痘是一個長期的過程，需要耐心和堅持。同時要注意避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。

你好！建議你可以到河南協(xié)和醫(yī)院色斑痤瘡科去看一下，他們那里是專業(yè)治療青春痘的，療效很不錯。

根據(jù)你的描述，其病情已經(jīng)很明確為面部青春痘粉刺的癥狀。對于你的這種情況，建議你可以使用紅霉素和甲硝唑這兩種藥物，將其研成粉末后溶于酒精中，每天用于面部青春痘的涂擦治療，這種方法用于祛痘效果很好，不會留下疤痕！