四個月的寶寶飲食仍應以母乳或配方奶為主，可適當添加少量果汁、蔬菜汁等。同時，要注意觀察寶寶的消化情況，循序漸進地引入新的食物。 1.母乳或配方奶：這是寶寶主要的營養來源，能提供豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等。 2.果汁：如蘋果汁、梨汁，需稀釋后少量給予，觀察有無過敏或消化不良。 3.蔬菜汁：如胡蘿卜汁、菠菜汁，富含維生素和礦物質。 4.米湯：能提供一定的碳水化合物，但不能替代奶。 5.注意事項：添加新食物要一種一種來，每次少量，觀察寶寶反應。食物要新鮮、衛生，制作過程要保證清潔。 總之，四個月寶寶的飲食添加要謹慎，遵循從少到多、從稀到稠的原則，確保寶寶營養均衡，健康成長。

1、4個月的寶寶首先需要看寶寶的體重和身高，判定寶寶是否肥胖，或者身高是否達標2、若寶寶肥胖的話，建議4個月的時候不增加其他輔食，先讓其只吃奶粉。我家寶寶就是因為肥胖，4個月的時候沒有增加任何輔食3、若寶寶一切正常的話，可以先增加口味單一的米粉，米粉份量先按正常的1/3，注意觀察寶寶有什么過敏或不對勁的地方，只要有立即停止喂食。逐步增加份量，直到正常。然后可以逐步增加其他口味的米粉，但是每次都要特別關注，主要是害怕寶寶過敏

寶寶從四個多月剛開始添加輔食，要單一，從少到多，讓寶寶的腸胃適應。觀察適應情況，排便是否正常良好等。開始的時候可以添加少量的米粉，還可以吃些蛋黃，青菜泥，水果泥。鍛煉咀嚼和吞咽功能。寶寶適應這些后再在量和種類上相對的增加。慢慢來，米粉，雞蛋羹，爛米粥，小米粥，爛掛面，寶寶輔食種類還是很豐富的。不要嫌煩，一定要一點點加，不要一下子整太多，然后觀察大便，沒問題再加一點，如此類推。。。

從4個月開始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化，由單一化向多樣化的飲食轉化，讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞咽動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個月開始可增加易消化吸收的魚泥、豆腐、少量的肉泥。3個月的嬰兒暫時不要加入輔助食品，以母乳最好從這一時期起，直到寶寶1周歲，寶寶的奶量應控制在每日600-1000ml。

蛋黃可以用水、奶粉或米粉沖調比較好，添加的輔食要以選擇容易消化的1．輔食添加原則（1）從少到多，如蛋黃從1／4開始，如無不良反應2-3天加到1／3～1／2個，漸漸吃到一個。2）由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。（3）從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。（4）習慣一種再加另一種。（5）在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。2.輔食添加順序:4--5個月：雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯。6--8個月：蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉未、稠粥、爛面、餅干、碎菜、碎水果