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即問即答

感冒了適合吃哪些食物？

2024-10-20 17:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒了吃什么呀

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

感冒時，飲食的選擇很重要。適合吃富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質的食物、溫熱的飲品以及具有清熱解毒作用的蔬菜等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于提高免疫力，促進身體恢復。 2.清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，容易消化，為身體提供能量，減輕腸胃負擔。 3.富含蛋白質的食物：例如雞蛋、魚肉、雞肉等，有助于補充營養，增強抵抗力。 4.溫熱的飲品：如溫開水、檸檬水、姜茶等，能補充水分，緩解喉嚨不適。 5.具有清熱解毒作用的蔬菜：比如苦瓜、芹菜、冬瓜等，可幫助清除體內熱毒。總之，感冒期間合理的飲食有助于緩解癥狀，促進康復，但飲食調整不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-20 19:21

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回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

您好!出現流鼻水，喉嚨痛，頭痛。考慮是感冒引起的。可服感冒藥治療，如氨酚偽麻膠囊，板藍根，維C銀翹片等治療，注意多飲水即可。
2024-10-20 19:21

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回答3
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

多大的寶寶呀，如果不發燒不用給寶寶吃藥，多給寶寶喝水，注意保暖。
2024-10-20 19:21

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