孕婦進行胎教的時間因人而異，但一般來說，從孕 4 個月左右開始較為合適，主要考慮胎兒的聽力發育、孕婦的身體狀況、胎教的方式、孕婦的情緒以及家庭環境等因素。 1.胎兒聽力發育：孕 4 個月后胎兒聽力開始逐漸形成，此時進行音樂、故事等胎教，胎兒可能會有感知。 2.孕婦身體狀況：當孕婦自身身體舒適，沒有孕期不適癥狀時，能更專注于胎教。 3.胎教方式：不同的胎教方式適合的開始時間有所不同，如撫摸胎教可在孕 5 個月后。 4.孕婦情緒：孕婦心情平穩、愉悅時進行胎教，效果更好。 5.家庭環境：安靜、溫馨的家庭環境有助于孕婦開展胎教。 總之，孕婦不必過于糾結胎教的具體開始時間，關鍵是要保持良好的心態和規律的生活，為胎兒創造一個健康的成長環境。在胎教過程中，要注意適度，避免過度勞累和焦慮。

一般是在五個月以上可以胎教的。有利于胎兒的成長發育。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前后，科學地、適度地給予早期人為干預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過

根據大腦的發育情況，實施胎教從受孕第1個月就應該開始。大腦在開始形成時，就應該給子充分的營養和適當的信息誘導。從第4個月，也就是大腦皮層形成之時，胎教就該進入正規訓練階段。適宜的誘導和積極的開發能使大腦更好地發育，大腦越發育，大腦皮層的溝回相應就會越多，孩子也就越加聰明。

廣義的胎教不只是對寶寶的，也包括調節孕婦自身的心情和身體，這樣才能給寶寶提供良好的生長環境，所以早早地就可以開始啦。最初主要是為自己找些材料，比如科普書、比如自己喜歡的比較輕柔的音樂等，然后到中期寶寶聽力和神經開始發育的時候，可以多聽聽專門的胎教音樂以及輕柔的弦樂音樂以及兒歌等，再之后可以用弱手電光每天短時間照照寶寶，這些都算胎教訓練。