您好，臨床上是從最后一次月經的第一天開始計算孕周的，也是計算預產期的方法。建議您保持飲食平衡和心情愉快，促進身體恢復

你好，一般來說，婦女懷孕的時間是從其末次月經的第一天開始計算的，7天為一孕周。女性懷孕后會出現停經現象。懷孕期間需要定期到醫院婦科做好孕期檢查。一般懷孕5個月內，需要每1—2個月檢查一次。懷孕6—7個月，需要每一個月檢查一次。懷孕8個月，需要2周檢查一次。懷孕9個月，需要每周檢查一次。

計算懷孕周數需要綜合末次月經時間、超聲檢查結果、胎動出現時間、早孕反應出現時間以及宮底高度等因素。 1.末次月經時間：這是常用且較為準確的方法。從末次月經的第一天開始計算，每 7 天為 1 周。例如，末次月經是 1 月 1 日，到 2 月 15 日，懷孕大約 6 周多。 2.超聲檢查結果：通過測量孕囊大小、胎芽長度、胎兒頭臀徑等，能較為準確地推算孕周。尤其在月經不規律時，超聲檢查更具參考價值。 3.胎動出現時間：一般初產婦在孕 18 - 20 周感覺到胎動，經產婦可能稍早，約在 16 - 18 周。 4.早孕反應出現時間：多數孕婦在孕 6 周左右出現早孕反應，如惡心、嘔吐、乏力等，但個體差異較大。 5.宮底高度：隨著孕周增加，子宮底高度逐漸上升。孕 20 周左右宮底位于臍下 1 - 2 橫指，孕 32 周時宮底在臍與劍突之間。 綜合運用以上多種方法，能更準確地計算懷孕周數。但需要注意的是，不同孕婦的情況可能有所差異，如有疑問，應及時咨詢醫生。