由于生產前后過于緊張，還有身體過度勞累，還會耗損一定的氣血，所以容易出現產后有記憶力下降這些問題，這個很常見的，首先不用擔心，主要是飲食注意營養，多吃蔬菜水果肉類，同時還可以配合多點按摩頭部，配合做下高壓氧，也可以配合用一些中藥益智仁來煲湯和具體用藥，謹遵醫囑。

適當休息,好好調養,再訓練------記憶倍增訓練將助你提高記憶力：一,滿懷激情相信你有能力理解并記住所學知識.堅定的自信心能使大腦神經活動充滿活力,激發大腦潛能,使大腦活動朝向你的目標努力.學習和記憶時最重要的就是滿懷記憶的信心和決心.若沒有這種自信,腦細胞活動就會受到抑制,記憶力便會遲鈍,記憶效果大大降低.堅定自己大腦的智慧潛能有能力理解并記住所學內容,滿懷信心地學習,效果定會好.二,渴望記住它,決心記就能記住渴望學習,愿望強烈,如饑似渴,能激活大腦的相關部位進行記憶,大大增強記憶效果.只要你下定決心記,就能牢牢記住任何事情,關鍵在于你有沒有決心記,有沒有這種渴求.渴望記的內容就能記住.有個記憶小竅門,人必須注意某件事至少8秒以上,才能記住那件事物.決心加上小竅門記得更牢.三,使之形象化能幫助記憶在頭腦里將要記憶的內容以清晰的形象呈現出來,再念一,二遍.如此能激活整個大腦的活性,使意識和潛意識都對記憶內容有所察覺,把記憶材料直接安排到適宜的大腦部位,從而增強記憶效果.形象生活的內容也易于提取應用.如果能多所學知識概念理解準確,并使之建構成知識點按層次排列,有內在聯系的整體知識網絡結構,經常進行整體知識結構形象浮現,那將取得非常好的學習效果.四,有意識地命令自己記住它們學習時命令自己“我要牢牢記住它們!”“我要長期記住它們!”反復對自己說幾遍,使信息在潛意識里留下特殊而深刻的印象,學習記憶效果好.五,及時而經常復習,或稱為循環記憶法,遺忘前復習法僅有信心和決心而不去努力學習,那也是空的,無法把知識學好.在學習時還要講究方法,好的方法能大大提高學習效果.好的方法有許多,及時經常復習就是其中之一.學習后盡快復述一次,當天晚上睡覺前再復習一遍并能回憶出來,第二天早上再復習回憶一下.所謂經常復習是指,過一周,一個月,二個月,一學期各復習和回憶一遍.如此能將所學內容牢固而持久地儲存在大腦里.有人說,這一連串的復習,可以使記憶力增強四倍以上.

你這種情況是很正常的,因為產后你有了小寶寶,你的身心會全部用在照顧寶寶上面,造成你的身心疲憊,睡眠不足,再加上產后容易血虛,血虛則精虛,精虛則大腦供養不足,就會造成腦神經功能紊亂,長期這樣就會造成記憶力下降.建議去醫院檢查有沒有原發病如貧血等.如果有應當積極治療.如果沒有那就是長期用腦過度造成的植物神經功能紊亂.你可以服用一些條神經藥物如：谷維素片：1次3片,每日3次.豆腐果苷片：3片/次,每日3次.維生素B1：2片/次,每日3次.中成藥可以選用：安神補腦液,健腦補腎丸,朱砂安神丸等.預后：
1,這種疾病需要長時間的治療,一定要堅持.
2,保持良好心態,樂觀情緒.
3,保持充足睡眠,保證讓大腦有充足的休息.
4,注意調節飲食,給予身體充足的營養.

你這種情況是很正常的,因為產后你有了小寶寶,你的身心會全部用在照顧寶寶上面,造成你的身心疲憊,睡眠不足,再加上產后容易血虛,血虛則精虛,精虛則大腦供養不足,就會造成腦神經功能紊亂,長期這樣就會造成記憶力下降.建議去醫院檢查有沒有原發病如貧血等.如果有應當積極治療.如果沒有那就是長期用腦過度造成的植物神經功能紊亂.你可以服用一些條神經藥物如：谷維素片：1次3片,每日3次.豆腐果苷片：3片/次,每日3次.維生素B1：2片/次,每日3次.中成藥可以選用：安神補腦液,健腦補腎丸,朱砂安神丸等.預后：
1,這種疾病需要長時間的治療,一定要堅持.
2,保持良好心態,樂觀情緒.
3,保持充足睡眠,保證讓大腦有充足的休息.
4,注意調節飲食,給予身體充足的營養.

不是，我也是剖的，但沒有出現你這種情況。你這樣的原因是因為生了寶寶后營養有所流失，可能會導致記憶力下降，但不會這么嚴重。帶寶寶不應該只是媽媽的事，家人也應該出來分擔，不然你一個人老是帶寶寶，累不說，生活也很單調，就會出現注意力不集中的事，注意力不集中當然就很“健忘”（實際上并不是欠變得記憶力差了，是因為你在做某件事的時候，分了心，無法專心一致的去應付，所以你才會這樣。就像我們平時出門，因為關門是一瞬間的事，有時候我們跟本就沒意識到，隨手就關上了，但你會發現，你只要想到門到底關沒關的時候，你會完全沒有這部分的記憶。你就會返回去重新檢查一下，確定自己到底關好了沒有。這是一樣的道理。）

近期你的記憶力下降,和生育哺乳與生活環境及生活內容急劇改變有關.是表現為一些新事物作為近期的主要關注.所以表現為記憶力下降.這種情況是很正常的,并不表示大腦和神經系統出現什么問題.沒必要過于擔心.當你過了這段時間,思想趨于平淡以后,記憶力會很快恢復.記憶力和思想專注有很大的關聯性.建議增加讀書和準備司法考試的時間和關注度.狀態進入以后,記憶很快會好起來.增加睡眠時間.如果晚間因為喂奶影響睡眠,最好白天適當補充睡眠.有好的睡眠,保持旺盛的精力記憶力就會增強.