剖腹產術后運動減肥的時間因人而異，通常取決于身體恢復情況、傷口愈合程度、個人體質、產后護理以及運動類型等因素。 1.身體恢復情況：如果產后惡露排出順利，子宮恢復良好，一般可以較早考慮運動。 2.傷口愈合程度：傷口完全愈合，沒有紅腫、疼痛、滲液等情況，是運動的前提。 3.個人體質：體質較好的產婦可能恢復更快，能更早開始運動。 4.產后護理：科學的產后護理，如飲食均衡、充足休息，有助于身體恢復，為運動創造條件。 5.運動類型：初期可選擇溫和的運動，如散步，隨著身體適應逐漸增加運動強度。 總之，剖腹產產婦要在身體恢復良好的基礎上，循序漸進地開始運動減肥，不可操之過急。運動過程中如有不適，應立即停止并咨詢醫生。

健康指導：您好，因為您是剖腹產，腹部傷口愈合需要一定的時間，建議您如果不哺乳得話可以開始控制飲食，但不要過度。運動減肥可以在剖腹產第二周的時候就可以適量躺在床上做一些局部瘦身動作，前提是不牽扯到上后疼痛。

親，跑跑步跳跳繩之類的運動兩個月之后身體恢復好了就可以了啊，現在刀口還沒恢復好可以做一些提肛運動，傷口恢復好了以后就慢慢做些俯臥撐或者仰臥起坐，收腹效果不錯的，但是一定要每天堅持啊

你好，這種情況最好是在寶寶斷奶之后再進行減肥，以免影響到寶寶的哺乳。若是沒有母乳喂養的話，則需要在分娩之后的半年以后再進行減肥鍛煉，因為過早的鍛煉，可能會影響到子宮的恢復。

你好，根據你的情況，最好是在剖腹產6至8星期后，經醫生診斷傷口恢復之后，可以逐漸增加運動量來減肥。如果要減肥，建議你要注意每天保證四十分鐘有氧運動時間，這樣有利于消耗身體脂肪，起到減肥效果，同時適當控制飲食，盡量避免吃高熱量的食物，少食多餐，有助于減肥。