正確量體溫需要注意測量工具的選擇、測量部位的確定、測量前的準備、測量時間的把握以及測量時的正確操作等。 1.測量工具：常見的體溫測量工具包括水銀體溫計、電子體溫計和紅外線體溫計。水銀體溫計測量較準確，但使用時需小心打破導致汞泄漏。電子體溫計操作簡便，讀數直觀。紅外線體溫計適用于快速測量，但準確性可能稍遜。 2.測量部位：常用測量部位有腋窩、口腔和直腸。腋窩測量較為方便，安全。口腔測量需將體溫計放在舌下。直腸測量多用于嬰幼兒和昏迷病人，準確性較高，但操作需謹慎。 3.測量前準備：測量前應避免劇烈運動、喝熱水或冷敷，保持身體處于安靜狀態。 4.測量時間：腋窩測量一般需 5 至 10 分鐘，口腔測量 3 至 5 分鐘，直腸測量 1 至 3 分鐘。 5.正確操作：測量腋窩體溫時，要確保腋窩干燥，體溫計緊貼皮膚。口腔測量時，勿咬體溫計。直腸測量需輕柔插入，避免損傷腸道。 總之，正確測量體溫對于了解身體狀況非常重要，應嚴格按照上述要點進行操作，以獲得準確的體溫值。

體溫測量常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。用于口腔測量的體溫表叫口表，用于腋下測量的體溫表叫腋表，用于肛門測量的體溫表叫肛表。無論用哪種測量方法，測量前都應將體溫表內的水銀柱甩至35℃以下。測量體溫的具體方法如下：（1）口腔測量法：將口表消毒、擦干，將水銀頭端放于患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鐘后取出，在光亮處，將體溫表橫持，并慢慢轉動，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。（2）腋下測量法：擦干患者腋下，將腋表輕輕放入患者腋下，使水銀頭端位于腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10分鐘后取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。（3）肛門測量法：讓患者屈膝側臥或俯臥，露出臀部，將涂有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門內約3～4厘米。3分鐘后取出，用軟紙擦凈體溫表后，讀出體溫刻度。正常肛門體溫為36.5～37.7℃。

體溫測量常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。用于口腔測量的體溫表叫口表，用于腋下測量的體溫表叫腋表，用于肛門測量的體溫表叫肛表。無論用哪種測量方法，測量前都應將體溫表內的水銀柱甩至35℃以下。測量體溫的具體方法如下：（1）口腔測量法：將口表消毒、擦干，將水銀頭端放于寶寶舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鐘后取出，在光亮處，將體溫表橫持，并慢慢轉動，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。（2）腋下測量法：擦干寶寶腋下，將腋表輕輕放入寶寶腋下，使水銀頭端位于腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10分鐘后取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。（3）肛門測量法：讓寶寶屈膝側臥或俯臥，露出臀部，將涂有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門內約3～4厘米。3分鐘后取出，用軟紙擦凈體溫表后，讀出體溫刻度。正常肛門體溫為36.5～37.7℃。

您好，人在睡著和醒著的時候的體溫是一樣的，幾乎沒有區別。一般情況下常用的體溫測量是腋窩溫度，正常值是36-37度。37.2-.8度為低熱，38-39度為中熱，39-40度為高熱。38.5度以上就要及時用退熱藥治療。

1.最合適的測溫時間?覺察到孩子發熱時，可以每4小時測一次體溫，這樣一天測量6次，可以細致、準確地掌握病情。　　2.測量體溫的方法　　*傳統的水銀體溫計的測溫方法就是口腔測試體溫，但是太小的孩子含不住體溫表，太大的孩子有可能會咬碎口表，吞下水銀，因此對嬰幼兒來說，口腔測溫并不適合。對于3歲以下的寶寶，可以測腋下溫度，也可以經皮測溫，但是最準確地判斷孩子低燒的辦法還是測量直腸溫度。　　*肛門測溫法：肛門測溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下，在肛表頭上抹一點石蠟油或食用油，讓孩子側躺在你的膝上，將表從肛門輕輕插入2～2.5cm。媽媽用手扶住，邊和寶寶說說話，不要讓他感到緊張，3分鐘后拿出，用紙巾擦干凈，看體溫。　　*腋下測溫法：可用口表。先將汞柱甩到35℃以下，將水銀頭放在腋窩中間，用手臂把溫度計夾住。如腋下有汗要擦干。5分鐘后取出體溫表查看。　　*皮膚測溫法：經皮測溫一般選擇頸部皮膚，在孩子熟睡時將口表發在脖子下面，緊貼皮膚，輕輕夾住，如有汗液要擦干，過5分鐘檢視體溫。這種方法雖然簡便易用，但是準確度不高。　　*紅外線耳溫計：耳鼓與腦部的體溫控制中心下丘腦具有同一血液供應來源，因此鼓膜可清晰、準確地反映體溫的變化，但這種測溫方式對耳道有一些要求，必須耳內無阻塞物或過多耳垢堆積才能測得準確溫度。　　*筆式體溫計：探頭柔軟，可以彎曲，不會因為寶寶的不合作而測溫失敗，也不會被打破，奶嘴體溫計：外形與安撫奶嘴相似，易于為1周歲以下的寶寶接受。　　*頭部溫度貼：使用起來簡單、方便，但有些寶寶并不喜歡你用手按住他的額頭，碰上這樣的寶寶，就很難測到體溫。　　*迷你體溫計：與傳統體溫計相比，具有無水銀，不破碎，可彎曲，攜帶方便等諸多優點成為安全。而且它勿需甩動，自動復原，對同一個人可反復使用。